Η υπόταση είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το αίμα ασκεί πίεση στις αρτηρίες σε κάθε χτύπο της καρδιάς. Αυτή η πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών ονομάζεται αρτηριακή πίεση.
Η ύπαρξη χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι καλή στις περισσότερες περιπτώσεις (λιγότερο από 120/80). Όμως η υπόταση μπορεί μερικές φορές να προκαλεί κόπωση ή ζαλάδα. Σε αυτή την περίπτωση, αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης πάθησης που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Η αρτηριακή πίεση μετριέται όταν η καρδιά χτυπά, και στις περιόδους ηρεμίας μεταξύ των καρδιακών κτύπων. Η μέτρηση της πίεσης του αίματος μέσω των αρτηριών όταν οι κοιλιές της καρδιάς εξωθούν το αίμα ονομάζεται συστολική πίεση (συστολή). Η μέτρηση της πίεσης στις περιόδους ηρεμίας ονομάζεται διαστολική πίεση (διαστολή).
Η συστολή διοχετεύει αίμα σε όλο το σώμα και η διαστολή βοηθά στην πλήρωση της καρδιάς με αίμα, γεμίζοντας τις στεφανιαίες αρτηρίες. Η καταγραφή της αρτηριακής πίεσης γίνεται με την συστολική πίεση να αναγράφεται πάνω από τη διαστολική. Η υπόταση στους ενήλικες ορίζεται ως η αρτηριακή πίεση κάτω από 90/60.
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέφτει περιστασιακά σε όλους τους ανθρώπους. Και συχνά δεν προκαλεί ορατά συμπτώματα. Ορισμένες παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν παρατεταμένες περιόδους υπότασης, η οποία μπορεί να γίνει επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί. Τέτοιες παθήσεις είναι οι εξής:
Κάποια φάρμακα επίσης προκαλούν την πτώση της αρτηριακής πίεσης. Οι β-αναστολείς και η νιτρογλυκερίνη, που χρησιμοποιούνταν για την αντιμετώπιση καρδιακών παθήσεων, είναι «συνήθεις ύποπτοι». Τα διουρητικά, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπόταση.
Κάποια άτομα έχουν υπόταση για άγνωστες αιτίες. Αυτή η μορφή της πάθησης, που ονομάζεται χρόνια ασυμπτωματική υπόταση, συνήθως δεν είναι επιβλαβής.
Τα άτομα με υπόταση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω από 90/60. Τα συμπτώματα της υπότασης περιλαμβάνουν:
Τα συμπτώματα ποικίλλουν σε σοβαρότητα. Κάποιοι μπορεί να αισθάνονται ελαφρά δυσφορία, ενώ άλλοι να νιώθουν άρρωστοι.
Η υπόταση ταξινομείται σε αρκετούς τύπους, ανάλογα με το πότε πέφτει η αρτηριακή πίεση.
Η ορθοστατική υπόταση είναι η πτώση της αρτηριακής πίεσης που εμφανίζεται από τη μετάβαση από καθιστή ή ξαπλωμένη σε όρθια θέση. Η ορθοστατική υπόταση παρατηρείται σε όλες τις ηλικίες.
Καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην αλλαγή θέσης, μπορεί να υπάρχει μία σύντομη περίοδος ζαλάδας. Κάποια άτομα το περιγράφουν αυτό «σαν να βλέπουν αστεράκια» όταν σηκώνονται.
Η μεταγευματική υπόταση είναι η πτώση της αρτηριακής πίεσης που εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό. Είναι ένας τύπος ορθοστατικής υπότασης. Οι ηλικιωμένοι, ιδιαίτερα όσοι πάσχουν από νόσο του Parkinson, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μεταγευματική υπόταση.
Η νευρογενής υπόταση εμφανίζεται όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά εμφανίζουν αυτόν τον τύπο υπότασης περισσότερο συχνά από ό, τι οι ενήλικες. Γεγονότα που προκαλούν συναισθηματικές αναταράξεις μπορούν να προκαλέσουν την εν λόγω πτώση στην αρτηριακή πίεση.
Η σοβαρή υπόταση σχετίζεται με το σοκ. Το σοκ, ή καταπληξία, εκδηλώνεται όταν τα όργανα δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες αίματος και οξυγόνου για να λειτουργήσουν φυσιολογικά. Η σοβαρή υπόταση μπορεί να αποβεί απειλητική για τη ζωή αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.
Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία της υπότασης. Το θεραπευτικό πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή λοιμώξεις.
Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την υπόταση λόγω αφυδάτωσης, ιδιαίτερα αν κάνετε εμετό ή έχετε διάρροια.
Παραμείνετε ενυδατωμένοι ώστε να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε τα συμπτώματα νευρογενούς υπότασης. Αν εμφανίζετε χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν στέκεστε όρθιοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, θα πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για να κάθεστε. Επίσης, μειώστε τα επίπεδα στρες για να αποφύγετε συναισθηματικές αναταραχές.
Αντιμετωπίστε την ορθοστατική υπόταση με αργές, σταδιακές κινήσεις. Αντί να σηκώνεστε γρήγορα, αρχικά προτιμήστε μία καθιστή θέση ή σηκωθείτε με μικρές κινήσεις. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε την ορθοστατική υπόταση αποφεύγοντας να σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε.
Η επαγόμενη από σοκ υπόταση είναι η πιο σοβαρή μορφή της πάθησης. Η σοβαρή υπόταση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Το ιατρικό προσωπικό στα Επείγοντα περιστατικά θα σας χορηγήσει υγρά και πιθανώς προϊόντα αίματος για να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση και να σταθεροποιηθούν οι ζωτικές σας ενδείξεις.
Τα περισσότερα άτομα μπορούν να διαχειριστούν και να αποφύγουν την υπόταση κατανοώντας την πάθηση. Μάθετε τι πυροδοτεί την υπόταση σε εσάς και προσπαθήστε να αποφεύγετε αυτούς τους παράγοντες. Αν σας έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα, ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες συνταγογράφησης για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση και να αποφύγετε δυνητικά επιβλαβείς επιπλοκές.
Και να θυμάστε, πάντα θα πρέπει να ενημερώνετε το γιατρό σας αν ανησυχείτε αναφορικά με τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης ή οποιαδήποτε συμπτώματα έχετε.
Mayo Clinic Staff. (2018). Low blood pressure (hypotension).
mayoclinic.com/health/low-blood-pressure/DS00590
Orthostatic hypotension. (2016)
my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_orthostatic_hypotension
What is hypotension? (n.d.)
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hyp/
Τι είναι η υπερδοσολογία αδρενεργικών βρογχοδιασταλτικών; Η υπερδοσολογία συμβαίνει όταν λαμβάνετε υπερβολική ποσότητα μιας ουσίας ή φαρμάκου. Ανεξάρτητα από το αν είναι εκούσια ή τυχαία, η υπερδοσολογία μπορεί να αποβεί …
Τι είναι η δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα; Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) είναι ένα άοσμο και άχρωμο αέριο. Βρίσκεται στα καυσαέρια τα οποία παράγουν: οι θερμάστρες τα τζάκια οι …
Τι είναι η οξεία επινεφριδιακή κρίση; Όταν αγχώνεστε, τα επινεφρίδια, οι αδένες που βρίσκονται στην κορυφή των νεφρών, παράγουν μία ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη βοηθά το σώμα να …