Καταπόνηση ματιών από ψηφιακές συσκευές: Πώς θα την αποτρέψετε;

Πιθανότατα χρησιμοποιείτε οθόνες σχεδόν για τα πάντα – για να εργαστείτε, να χαλαρώσετε ή απλώς για να παρακολουθείτε ειδήσεις από την καθημερινότητα. Αν τα μάτια σας νιώθουν ξηρά και κουρασμένα, …

5 Τρόποι ανακούφισης από τον αρθριτικό πόνο

Όλες οι μορφές αρθρίτιδας έχουν ένα κοινό σύμπτωμα: πόνο στις αρθρώσεις. Τα άτομα με διάφορες μορφές αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) και της οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ), εμφανίζουν συχνά πρήξιμο, πόνο …

Αναψυκτικά: Κι όμως επηρεάζουν την υγεία των οστών των γυναικών!

Πρόσφατη μελέτη εντόπισε συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης δύο αναψυκτικών την ημέρα και του αυξημένου κινδύνου κατάγματος του ισχίου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ωστόσο, επειδή οι συγγραφείς της μελέτης δεν μπορούν να …

Πρώιμα, συνήθη και σπάνια συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης

Η πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μια προοδευτική αυτοάνοση ασθένεια που αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο περίβλημα μυελίνης (λιπαρή επικάλυψη των νεύρων) των νεύρων στον εγκέφαλο, τον …

8 Μύθοι για την υψηλή χοληστερόλη που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Περίπου το 12% των Αμερικανών ενηλίκων και το 7% των Αμερικανών παιδιών έχουν υψηλή χοληστερόλη. Δεδομένου ότι η υψηλή χοληστερόλη δεν έχει συμπτώματα, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί χωρίς …

Τρίτη ηλικία: Οι δραστηριότητες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου

Πολλοί τύποι δραστηριοτήτων μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους Οι ηλικιωμένοι που συμμετέχουν εβδομαδιαίως σε πολλούς διαφορετικούς τύπους δραστηριοτήτων ελεύθερου χρόνου, όπως το περπάτημα για άσκηση, το τζόκινγκ, …

11 Στοιχεία για το νευρικό σύστημα

Το σώμα έχει δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα Το σώμα κάθε ανθρώπου περιέχει δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα (νευρώνες). Υπάρχουν περίπου 100 δισεκατομμύρια στον εγκέφαλο και 13,5 εκατομμύρια στον νωτιαίο μυελό. Οι νευρώνες του …

Χειρουργική επέμβαση για πολλαπλή σκλήρυνση: Είναι ασφαλής;

Η πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μια ισόβια πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο προστατευτικό περίβλημα μυελίνης που καλύπτει τα υγιή κύτταρα στον εγκέφαλο και το …