Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στην κυκλοφορία του αίματος συνδέονται με πλήθος επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων των ανωμαλιών της χοληστερόλης. Ο συνδετικός παράγοντας: η αντίσταση στην ινσουλίνη – όταν τα κύτταρα δεν …
Τι είναι η εξάρθρωση ή το κάταγμα του μηνοειδούς οστού;
Τα εξαρθρήματα και τα κατάγματα του καρπού είναι πολύπλοκες κακώσεις των μικρών οστών του καρπού. Αυτά τα μικρά οστά, που ονομάζονται καρπιαία οστά, αποτελούνται από οκτώ ξεχωριστά οστά, το καθένα …
Βάδιση: Πώς θα σας βοηθήσει η φυσικοθεραπεία;
Ο βηματισμός είναι ο τρόπος, το μοτίβο ή το στυλ του περπατήματος. Ένα εύκολο βάδισμα είναι φυσιολογικό και υγιές, αλλά ο τραυματισμός, η ασθένεια ή η μυϊκή αδυναμία μπορεί να …
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα τετράποδο μπαστούνι;
Τι είναι το τετράποδο μπαστούνι και πώς μπορεί ο φυσικοθεραπευτής σας να σας βοηθήσει να το χρησιμοποιήσετε για περπάτημα; Το τετράποδο μπαστούνι είναι μια συσκευή κινητικότητας που βοηθάει στο περπάτημα …
Ινομυαλγία και μυικοί σπασμοί: Πώς αντιμετωπίζονται;
Έχετε μερικές φορές μύες που σφίγγονται και δεν χαλαρώνουν ό,τι κι αν κάνετε; Αυτό ονομάζεται μυϊκός σπασμός και πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν αυτό το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ερευνητές …
Τι να προσέξετε τις γιορτές αν πάσχετε από ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Η περίοδος των διακοπών υποτίθεται ότι είναι μια ευτυχισμένη περίοδος, αλλά συνοδεύεται από πολύ άγχος και προσδοκίες. Μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ακόμη και για τους υγιείς ανθρώπους, και …
Τι είναι η κλίμακα εγκεφαλικού επεισοδίου NIH;
Τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο; Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή κατάσταση υγείας που συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είτε περιορίζεται είτε διακόπτεται. Αποτελεί την πέμπτη …
Πώς να ανακουφιστείτε από έναν μυϊκό σπασμό στην πλάτη;
Οι μυϊκοί σπασμοί, συχνά αποτέλεσμα τραυματισμού, μπορούν να προκαλέσουν μια πολύ τεταμένη πλάτη. Οι σπασμοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε μυ του σώματος, συμπεριλαμβανομένων, φυσικά, του κορμού, των γοφών ή/και …
Ποιοι είναι οι τύποι εγκεφαλικής παράλυσης;
Η εγκεφαλική παράλυση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο κινητικός έλεγχος είναι μειωμένος λόγω συγγενών δυσμορφιών του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 1 έως …
Ασκήσεις για την αντιμετώπιση των τραυματισμών του στροφικού πετάλου
Οι κύκλοι εκκρεμούς και οι ισομετρικές στροφές των ώμων είναι είδη ασκήσεων που χρησιμοποιούνται νωρίς στη φυσικοθεραπεία για τη θεραπεία τραυματισμών του ώμου. Αυτές οι ασκήσεις χωρίς αντίσταση βοηθούν στην …