Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο στη μέση ελπίζουν σε μια νέα θεραπεία που επικεντρώνεται στην επανεκπαίδευση του τρόπου επικοινωνίας της μέσης και του εγκεφάλου, όπως έδειξε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη …
Αρθρίτιδα: Φάρμακα και σπιτικές θεραπείες που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις
Όταν μιλάμε για αρθρίτιδα, η ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων είναι πολύ σημαντική, για την οποία υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές, όπως τα φάρμακα της αρθρίτιδας, τοπικές θεραπείες, ενέσεις και πολλά …
5+1 τρόποι μείωσης του κινδύνου ουρικής αρθρίτιδας
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη φλεγμονώδης κατάσταση, που προκαλείται από τον σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά και ξεκινά από το …
Υπερφόρτωση σιδήρου: Αυξημένος κίνδυνος κατάγματος, κυρίως στους άνδρες
Τι είναι η υπερφόρτωση σιδήρου; Η υπερφόρτωση σιδήρου, ή αλλιώς αιμοχρωμάτωση, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα αποθηκεύει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Σε ένα υγιές σώμα, όταν τα επίπεδα …
Κατάγματα πλευρών: Πώς θεραπεύονται και ποια τα είδη τους;
Τα πλευρά ενός ανθρώπου είναι πολύ δύσκολο να σπάσουν. Πρόκειται για ένα οστικό πλαίσιο (σαν κλουβί), που προστατεύει τα ζωτικά όργανα που βρίσκονται εντός της θωρακικής κοιλότητας. Τα οστά των …
Συνδέονται η σκολίωση και η οστεοπόρωση;
Ποια είναι η σχέση μεταξύ σκολίωσης και οστεοπόρωσης; Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης. Οι άνθρωποι συνήθως λαμβάνουν τη διάγνωση στην παιδική ηλικία ή στην πρώιμη εφηβεία, …
Κάταγμα κλείδας: Τι είναι και πώς θεραπεύεται;
Κλείδα ονομάζεται το οστό που ξεκινά από την κορυφή του στήθους, εκτείνεται ανάμεσα στο στέρνο και φτάνει στην ωμοπλάτη. Η κλείδα είναι εύκολο να παρατηρηθεί, διότι σε αντίθεση με άλλα …
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Αυτές οι ασκήσεις θα σας ανακουφίσουν
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: 4 Ασκήσεις ολίσθησης τενόντων για ανακούφιση των συμπτωμάτων Οι ασκήσεις ολίσθησης τενόντων είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. …
5 Ασκήσεις για να διορθώσετε την οπίσθια κλίση λεκάνης
Πώς επηρεάζει η οπίσθια κλίση της πυέλου τη στάση του σώματος; Οι ανισορροπίες του σώματος προκύπτουν συχνά από την έλλειψη κίνησης, ειδικά για τα άτομα που κάθονται το μεγαλύτερο μέρος …
Ποια είναι η λειτουργία των οστών; Γιατί έχουμε οστά;
Τα ανθρώπινα όντα είναι σπονδυλωτά, που σημαίνει ότι έχουμε σπονδυλική στήλη. Εκτός από αυτή τη σπονδυλική στήλη, έχουμε επίσης ένα εκτεταμένο σκελετικό σύστημα που αποτελείται από οστά και χόνδρους, καθώς …