Η έρευνα δείχνει ότι οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που έχουν «φυσιολογικό βάρος». Το ερώτημα όμως που προκύπτει είναι το ποια πάθηση οδηγεί στην άλλη; Η παχυσαρκία στον διαβήτη ή ο διαβήτης στην παχυσαρκία;
Οι όροι «υπερβολικό βάρος» και «παχυσαρκία» αναφέρονται στο σωματικό βάρος που είναι περισσότερο από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό και υγιές για κάθε άτομο, ανάλογα με το ύψος του.
Για να διαπιστωθεί εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, οι γιατροί μετρούν τον Δείκτη Μάζας του Σώματος του (ΔΜΣ). Ένα άτομο για να θεωρηθεί παχύσαρκο πρέπει να έχει ΔΜΣ 30 ή υψηλότερο.
Παρόλο που ο ΔΜΣ δεν αποτελεί το τέλειο μέτρο για την υγεία ενός ανθρώπου, η παχυσαρκία, στατιστικά, αυξάνει τον κίνδυνο:
Υπάρχουν δύο είδη διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 1 και ο διαβήτης τύπου 2. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια μακροχρόνια ιατρική πάθηση που μπορεί να καταστεί απειλητική για τη ζωή σε μερικές περιπτώσεις. Η εν λόγω πάθηση αναπτύσσεται όταν το σώμα σταματήσει να χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και βοηθά στην είσοδο του σακχάρου στα κύτταρα. Στην περίπτωση που το σώμα δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη, τότε γίνεται ανθεκτικό στην συγκεκριμένη ορμόνη (αντίσταση στην ινσουλίνη) με αποτέλεσμα τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα να αυξάνονται. Σημειώνεται ότι ο διαβήτης τύπου 2 απαιτεί καθημερινή παρακολούθηση του επιπέδου του σακχάρου του αίματος.
Πιθανότατα θα έχετε ακούσει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και αυτό γιατί το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά παράγει ουσίες που προκαλούν χρόνια φλεγμονή. Η χρόνια φλεγμονή αυξάνει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας, ανάμεσα τους και ο διαβήτης τύπου 2.
Από την άλλη, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί εξίσου να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καθώς η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα επακόλουθα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, οδηγούν σε αύξηση βάρους και δυσκολία στην απώλεια βάρους.
Ως εκ τούτου λοιπόν, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, την ίδια στιγμή που και η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2.
Όπως είδαμε πιο πάνω, η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 είναι δυο αλληλένδετες καταστάσεις υγείας που η θεραπεία της μιας μπορεί να βελτιώσει την άλλη. Για να διαχειριστείτε λοιπόν και τις δύο παθήσεις, ακολουθήστε τις πιο κάτω πρακτικές:
Συζητήστε με τον γιατρό σας για τους καταλληλότερους τρόπους θεραπείας
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…
Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…
Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά…
Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια, οι σύνθετες δηλαδή ενώσεις που αφαιρούνται από διάφορα…