Το ποσοστό των κρουσμάτων καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μεταξύ των γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο μειώθηκε δραματικά μετά την εισαγωγή της πρώτης γενιάς εμβολίων HPV, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις μιας …
Διαπυητική ιδρωταδενίτιδα: 5 τρόποι για να διευκολύνετε την ζωή σας
Η διαπυητική ιδρωταδενίτιδα (Hidradenitis suppurativa) είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί τη δημιουργία εξογκωμάτων κάτω από το δέρμα, συνήθως σε περιοχές όπου το δέρμα τρίβεται μεταξύ του, όπως οι μασχάλες, …
Αποθηλασμός: 4 βήματα για την ομαλή διακοπή του μητρικού γάλακτος
Όταν πρόκειται για τον αποθηλασμό, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες θέλουν να σταματήσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος γρήγορα και ανώδυνα. Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες επιλέγουν να …
Αϋπνία ηλικιωμένων: Αν θεραπευτεί αποτρέπεται η κατάθλιψη
Τα ευρήματα μιας πρόσφατης μελέτης υποδηλώνουν ότι η θεραπεία της αϋπνίας σε ηλικιωμένους μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κατάθλιψης. Οι ασθενείς υποβλήθηκαν είτε σε 2 μήνες γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας για …
Βούρτσισμα δοντιών: Είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες η καλύτερη επιλογή;
Είναι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες πραγματικά καλύτερες από τις χειροκίνητες; Μια οδοντόβουρτσα κάνει την απαραίτητη δουλειά της εξόντωσης απίστευτα αγενών βακτηρίων που εργάζονται αμείλικτα για να χαλάσουν τη στοματική σας υγεία. …
Πώς να ζείτε υγιεινά με την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ);
Τι είναι η ΧΑΠ; Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια γνωστή και ως ΧΑΠ είναι μια ομάδα πνευμονικών παθήσεων, όπως η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα, που δυσχεραίνουν την εκκένωση του αέρα …
Ποιοι είναι οι τύποι του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου;
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) μπορεί πραγματικά να σας στερήσει τη χαρά του αγαπημένου σας γεύματος – αλλά τα συμπτώματα που θα σας κάνουν να υποφέρετε εξαρτώνται από το ποιον …
Ουσιαστικός διάλογος: Πώς να δημιουργήσετε πιο ενδιαφέρουσες συζητήσεις;
Μια νέα εργασία που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι βιάζονται πολύ να διακόψουν μια καλή συζήτηση – πιστεύοντας, λανθασμένα, ότι οι συζητήσεις που …
Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας: Πώς αντιδρά στους χωρισμούς;
Οι χωρισμοί των σχέσεων μπορεί να είναι δύσκολοι για τον καθένα, αλλά οι αντιδράσεις μας στους χωρισμούς μπορεί να διαφέρουν αρκετά. Αν είμαστε εμείς που επιθυμούμε τον χωρισμό, είναι πιθανό …
Πώς επηρεάζει η φυτική διατροφή την υγεία μας;
Υπολογίζεται ότι το 1,8% των Ελλήνων ακολουθούν μια vegan διατροφή, χωρίς να καταναλώνουν καθόλου ζωικά προϊόντα- ένα επιπλέον 4,5% ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή, τρώγοντας αυγά και γαλακτοκομικά, αλλά όχι κρέας. …