Τα άλατα Epsom (θειικό μαγνήσιο) είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από δύο κύρια συστατικά: το μαγνήσιο και το θειικό άλας. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα για …
Οδοντική λοίμωξη: Πώς συνδέεται με τον πόνο στις αρθρώσεις;
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως αντιμετωπίζει προβλήματα στοματικής υγείας και σύμφωνα με μελέτες, άτομα με ορισμένους τύπους αρθρίτιδας μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πολλά από αυτά τα προβλήματα. Νέα …
Πράσινη μεσογειακή διατροφή: Η πιο αποτελεσματική δίαιτα για μείωση σπλαχνικού λίπους
Το σωματικό βάρος και η εμφάνιση ενός ατόμου είναι συνήθως οι μετρήσεις βάσει των οποίων οι άνθρωποι κρίνουν την αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας που ακολουθούν. Ωστόσο, η συσσώρευση σπλαχνικού λίπους είναι …
Η υγιεινή φυτική διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ή αλλιώς γνωστός ως καρκίνος του ορθού, είναι ο τρίτος πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος και η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Αν και …
Διαταραχές του αίματος: Ποιοι τύποι υπάρχουν και ποια είναι τα συμπτώματά τους;
Οι διαταραχές του αίματος, ή αλλιώς αιματολογικές διαταραχές, είναι καταστάσεις που επηρεάζουν ένα ή περισσότερα μέρη του αίματος, παρεμποδίζοντας έτσι την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά. Υπάρχει μια σειρά διαφορετικών …
Χλωροφύλλη: Ποια είναι τα οφέλη της για την υγεία του ανθρώπου;
Η χλωροφύλλη είναι μια χρωστική ουσία που δίνει στα φυτά το πράσινό τους χρώμα. Τα φυτά χρησιμοποιούν τη χλωροφύλλη σε συνδυασμό με το ηλιακό φως για τη δημιουργία και πρόσληψη …
Έλαιο κριλ: Προστατεύει από το νευροεκφυλισμό που σχετίζεται με την ηλικία;
Η γήρανση είναι μια βιολογική διαδικασία που αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα κινδύνου για πολλές σοβαρές ασθένειες. Είναι γενικά αποδεκτό πως η παρέμβαση στους μηχανισμούς της γήρανσης και η επιβράδυνση αυτής μπορεί …
Τι να κάνετε για να ΜΗΝ ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε;
Απώλεια βάρους: Η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να αποτρέψει την επανάκτηση βάρους μετά από δίαιτα Η παχυσαρκία έχει πολλαπλές επιπτώσεις για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης ασθενειών, όπως …
Θηλασμός: Τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος;
Τα συμπληρώματα διατροφής για το θηλασμό είναι ένας τύπος γαλακταγωγών, δηλαδή ουσιών που μπορούν να αυξήσουν ή να βελτιώσουν την παροχή του γάλακτος σε γυναίκες που θηλάζουν. Τα γαλακταγωγά διατίθενται …
9 αποτελεσματικοί τρόποι ανακούφισης του πονόδοντου στο σπίτι
Ο πονόδοντος αφορά τον πόνο στα δόντια ή γύρω από αυτά, καθώς και στις γνάθους. Μπορεί να προκληθεί από τη φθορά των δοντιών, μια μόλυνση, χαλαρά ή σπασμένα σφραγίσματα ή …