6 τρόποι για να προσθέσεις βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στον καφέ σου

Δεδομένου του ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, η ιδέα του εμπλουτισμού αυτού με διάφορα θρεπτικά συστατικά φαντάζει ιδανική. Παρακάτω παρουσιάζονται έξι συστατικά που …

Γονιδιακή θεραπεία: Τι είναι και πώς μπορεί να χρησιμεύσει στη θεραπεία ασθενειών;

Τι είναι η γονιδιακή θεραπεία; Η γονιδιακή θεραπεία είναι μια ιατρική προσέγγιση που περιλαμβάνει τη διόρθωση γονιδίων μέσα στα κύτταρα του σώματος για την αντιμετώπιση ή επιβράδυνση της εξέλιξης μιας …

Παιδική παχυσαρκία: Τι επιπτώσεις έχει στην υγεία ενός παιδιού;

Η παχυσαρκία είναι μια σοβαρή πάθηση που εκτός από ενήλικες, επηρεάζει παιδιά και εφήβους. Τα παιδιά χρειάζονται ένα συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων για να αναπτυχθούν και όταν λαμβάνουν περισσότερες από όσες …

Τριμεθυλαμινουρία: Τι είναι και ποια είναι τα βασικά της συμπτώματα;

Τι είναι η τριμεθυλαμινουρία; Η τριμεθυλαμινουρία είναι μια σπάνια μεταβολική κατάσταση κατά την οποία το σώμα ενός ανθρώπου δεν είναι σε θέση να μετατρέψει την τριμεθυλαμίνη σε μια ένωση που …

Επιγενετική: Τι είναι και τι ρόλο μπορεί να παίζει στον καρκίνο;

Η αλληλούχιση του ανθρώπινου γονιδιώματος έχει σχηματίσει μια εικόνα για το πώς λειτουργούν τα κύτταρα και το ανθρώπινο σώμα, όμως οι γενετικοί μηχανισμοί που διέπουν πολλές κοινές ασθένειες παραμένουν ακόμη …

Μούχλα στα τρόφιμα: Πότε είναι επικίνδυνη;

Τα τρόφιμα αλλοιώνονται συχνά στη γεύση και την υφή τους από τη μούχλα. Παρόλο που ορισμένοι τύποι μούχλας είναι επιβλαβείς, άλλοι χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ορισμένων τροφίμων, όπως για παράδειγμα …

Τριχινέλλωση ή τριχίνωση: Τι είναι και πώς μπορεί να προληφθεί;

Τι είναι η τριχινέλλωση; Η τριχωνέλλωση, ή αλλιώς τριχίνωση, είναι ένα είδος μόλυνσης που προκαλείται από νηματώδη παράσιτα του γένους Trichinella. Αυτά τα παράσιτα χρησιμοποιούν το σώμα ξενιστών, όπως οι …

Εξετάσεις αίματος: Ποιες διενεργούνται σε έναν ετήσιο προληπτικό έλεγχο;

Οι εξετάσεις αίματος αποτελούν τυπικό μέρος μιας προληπτικής εξέτασης ρουτίνας, που συνιστάται όλοι οι άνθρωποι να πραγματοποιούν τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει τη διενέργεια …

Ατμόλουτρο ή χαμάμ: 8 οφέλη υγείας για τα οποία πρέπει να το δοκιμάσετε!

Το χαμάμ, ή αλλιώς ατμόλουτρο, είναι ένας κλειστός χώρος ο οποίος θερμαίνεται με ατμό, συνήθως γύρω στους 43οC. Πολλά οφέλη υγείας έχουν αποδοθεί στα ατμόλουτρα και τη θερμοθεραπεία, ωστόσο δεν …

Φθόριο: Είναι ασφαλής η χρήση οδοντόκρεμων που το περιέχουν;

Η χρήση οδοντόκρεμας για τον καθαρισμό των δοντιών είναι ένα σημαντικό μέρος της καλής στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για οδοντόκρεμες, με αποτέλεσμα μερικές φορές να είναι δύσκολη …