Η αυχενική σπονδύλωση (αυχενική αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα του λαιμού), είναι το αποτέλεσμα των αλλαγών που συμβαίνουν μακροπρόθεσμα (λόγω φθοράς) στα οστά, τους δίσκους και τις αρθρώσεις του λαιμού. Τα πιο κοινά συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης είναι ο πόνος στον αυχένα και η δυσκαμψία. (Δείτε πώς θα ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα)
Τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης κυμαίνονται από ήπια ενόχληση έως έντονο πόνο που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα. (Πόνος στον αυχένα: 3 συμβουλές για σωστή πρόληψη)
Η αυχενική σπονδύλωση είναι αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών, αλλά υπάρχουν και άλλες καταστάσεις και παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνισή της, όπως:
Η θεραπεία της αυχενικής σπονδύλωσης τείνει να είναι συντηρητική (χρησιμοποιούνται μέθοδοι για τη διατήρηση της λειτουργίας του αυχένα και την αποφυγή της χειρουργικής επέμβασης).
Η μέθοδος θεραπείας που θα επιλέξει ο γιατρός θα εξαρτηθεί από το πόσο σοβαρή είναι η αυχενική σπονδύλωση, λαμβάνοντας υπόψη και άλλους παράγοντες, όπως η ηλικία, η ένταση του πόνου και η αιτία της αυχενικής σπονδύλωσης. (Γιατί πονάει ο αυχένας μου; 3+1 αιτίες πόνου στον αυχένα)
Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας της αυχενικής σπονδύλωσης είναι η ανακούφιση του πόνου, η πρόληψη της μακροχρόνιας βλάβης στο νωτιαίο μυελό και τα νωτιαία νεύρα και η αποκατάσταση της καθημερινής λειτουργικότητας. (Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ του πόνου στον αυχένα, στην πλάτη και στα μάτια;)
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αυχενικής σπονδύλωσης είναι τα ακόλουθα:
Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί διδάξει στον ασθενή ασκήσεις τεντώματος και ενδυνάμωσης των μυών του λαιμού και των ώμων. Η φυσικοθεραπεία είναι χρήσιμη για τη διαχείριση του πόνου και της δυσκαμψίας. (Γιατί έχω πρωινή δυσκαμψία;)
Ο τρόπος ζωής και οι κατ΄οίκον θεραπείες, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, της δυσκαμψίας και του πρηξίματος.
Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και την πίεση στον αυχένα:
Πέραν από την παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν και εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της αυχενικής σπονδύλωσης, όπως:
Εάν οι πιο πάνω θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, τότε ο γιατρός θα εξετάσει το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης.
Η ψυχική υγεία είναι ένα ταξίδι μοναδικό για κάθε άτομο. Σε αυτό το ταξίδι, η…
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…