Τι είναι η απολέπιση και ποια είναι τα οφέλη της για την επιδερμίδα;

Τι προσφέρει η απολέπιση στο δέρμα;

Απολέπιση σημαίνει απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια της επιδερμίδας σας, χρησιμοποιώντας είτε μια χημική ουσία, είτε μια κοκκώδη ουσία, είτε ένα εργαλείο απολέπισης. Το δέρμα σας αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά δεν τα εξαφανίζει πάντα όλα.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, η αποβολή αυτών των κυττάρων μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση και την υγεία του δέρματός σας: Η απολέπιση θα βοηθήσει το δέρμα σας να δείχνει πιο φωτεινό, αλλά βοηθά επίσης στην απορρόφηση των τοπικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος (αυτά που εφαρμόζετε απευθείας στο δέρμα σας), γεγονός που θα τα κάνει πιο αποτελεσματικά.

Η θαμπή όψη του δέρματος είναι κάτι στο οποίο είμαστε όλοι πιο επιρρεπείς καθώς μεγαλώνουμε. Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να φαίνεται νεότερο για περισσότερο χρόνο.

Είναι η απολέπιση κατάλληλη για την ακμή;

Ναι, μπορεί να είναι. Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ξεσπασμάτων με την αποσυμφόρηση των πόρων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επιδεινώσει την ακμή αν γίνεται πολύ έντονα ή με λανθασμένες μεθόδους.

Το κλειδί για μια επιδερμίδα με τάση ακμής είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα προϊόν που είναι απαλό, αλλά και αποτελεσματικό.

Ποια απολέπιση είναι καλύτερη; Φυσική ή χημική;

Δεν είναι όλα τα προϊόντα απολέπισης ίδια και είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ποια είναι πιο ήπια, ιδίως αν έχετε δέρμα με τάση ακμής. Σε αυτό το σημείο υπεισέρχεται η φυσική έναντι της χημικής απολέπισης.

• Φυσική απολέπιση

Πολλά απολεπιστικά προσώπου και σώματος περιέχουν σωματίδια απολέπισης που τους δίνουν μια κοκκώδη υφή. Αυτοί οι “κόκκοι” απομακρύνουν με φυσικό τρόπο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματός σας (την επιδερμίδα σας). Ομοίως, οι βούρτσες και τα σφουγγάρια που έχουν σχεδιαστεί με τραχιές τρίχες λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο – απομακρύνοντας χειροκίνητα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος καθώς τρίβετε την επιδερμίδα σας.

• Χημική απολέπιση

Βασίζεται σε χημικές ουσίες για να σπάσει τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, προκειμένου να τα χαλαρώσει και να τα απομακρύνει. Τα χημικά συστατικά μπορούν να περιλαμβάνονται σε καθαριστικά προσώπου, τονωτικά, τζελ, peelings και μάσκες.

Εάν έχετε ακμή ή ευαίσθητο δέρμα, συνιστάται η χρήση χημικού απολεπιστικού: Τα φυσικά απολεπιστικά μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

Το μασάζ ενός απολεπιστικού με κυκλικές κινήσεις απευθείας στο δέρμα σας είναι μακράν η πιο συνηθισμένη και η πιο οικονομική επιλογή. Αν το κόστος αποτελεί παράγοντα, πολλές προσιτές μάρκες του εμπορίου προσφέρουν φυσικά απολεπιστικά με τη μορφή απολέπισης, βούρτσας και σφουγγαριού.

Αντίθετα, τα τοπικά χημικά προϊόντα έχουν λεία υφή και διατίθενται σε διάφορες τιμές. Αλλά δεν χρειάζεται να πληρώσετε πάρα πολλά για ένα καλό προϊόν – το κλειδί είναι να ελέγξετε την ετικέτα για τα κύρια συστατικά απολέπισης – τα άλφα υδροξυοξέα (AHAs) και τα βήτα υδροξυοξέα (BHAs).

Είναι το γλυκολικό οξύ απολεπιστικό;

Τα AHAs είναι τα άλφα υδροξυλικά οξέα που προέρχονται από φυτά και λειτουργούν καλά ως φυσικά απολεπιστικά. Το γλυκολικό οξύ είναι το πιο δημοφιλές AHA στην περιποίηση της επιδερμίδας, διαλύοντας απαλά τους δεσμούς μεταξύ των κυττάρων, ενώ επιτρέπει στο δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο. Ενισχύει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, δημιουργώντας μια πιο λεία επιφάνεια και μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης.

Είναι το σαλικυλικό οξύ απολεπιστικό;

Τα BHAs, που επίσης εξάγονται από φυτά, είναι τα βήτα υδροξυλικά οξέα που απολεπίζουν το δέρμα με παρόμοιο τρόπο με τα AHAs. Επίσης, καθαρίζουν τη βρωμιά και το σμήγμα (λάδι) από τους πόρους, καθιστώντας τα ιδανικά για την αντιμετώπιση του λιπαρού δέρματος και της ακμής. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα BHA που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Οι αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του το καθιστούν ιδανική επιλογή για το δέρμα με τάση ακμής.

Τι είναι τα χημικά peelings;

Το χημικό peeling πραγματοποιείται συνήθως από τον δερματολόγο, ο οποίος εφαρμόζει ένα χημικό διάλυμα για να αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα των κυττάρων του δέρματος. Αυτό διεισδύει βαθύτερα από τα τοπικά προϊόντα, καθιστώντας το ένα σούπερ απολεπιστικό που μπορεί να αντιμετωπίσει μια σειρά από ατέλειες του δέρματος.

Η απολέπιση του προσώπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσφέρει πολύ ελαφριά αναζωογόνηση μέχρι την αποτελεσματική αντιμετώπιση ουλών ακμής και μελάγχρωσης (κηλίδες σκουρόχρωμου δέρματος). Όλα εξαρτώνται από το επίπεδο απολέπισης που θα επιλέξετε:

Ανάλογα με τον τύπο και τη δύναμη κάθε χημικής απολέπισης, μπορεί να εμφανίσετε ερυθρότητα και πρήξιμο που ενδέχεται να διαρκέσει από λίγες ώρες έως δύο εβδομάδες.

Καθώς τα χημικά peelings μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, είναι σημαντικό ο δερματολόγος σας να βρει το σωστό peeling για τις ανάγκες του προσώπου σας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβει υπόψη του, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού ιστορικού και του τόνου του δέρματός σας. Για παράδειγμα, αν έχετε σκούρο τόνο δέρματος, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε φλεγμονή και θα πρέπει να αποφύγετε τα βαθιά χημικά peelings.

Τι είναι η απολέπιση με λέιζερ;

Υπάρχουν αρκετές ομοιότητες μεταξύ του λέιζερ και του χημικού peeling, αλλά υπάρχουν και σημαντικές διαφορές. Για παράδειγμα, η ανάρρωση μετά από peeling με λέιζερ είναι συχνά ταχύτερη, επειδή δεν υπάρχει κίνδυνος ανεπιθύμητων χημικών αντιδράσεων.

Γι’ αυτό το λόγο, η απόφαση για ένα λέιζερ ή ένα χημικό peeling θα εξαρτηθεί τελικά από τα προβλήματα που  έχει το δέρμα σας και που θέλετε να αντιμετωπίσετε. Τα χημικά peelings μπορεί να είναι πιο κατάλληλα για το ανομοιόμορφο χρώμα του δέρματος και άλλα προβλήματα επιφανειακού επιπέδου. Τα peelings με λέιζερ είναι καλύτερα στη βελτίωση της συνολικής υφής του δέρματος καθώς και στη θεραπεία βαθύτερων δερματικών βλαβών, όπως ρυτίδες, ουλές, ερυθρότητα, μέλασμα, ευρυαγγείες, ακμή και ουλές ακμής.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της απολέπισης του προσώπου;

Η απολέπιση θέλει προσοχή επειδή το νέο δέρμα εκτίθεται, όλα τα peeling προσώπου σας αφήνουν πιο ευάλωτους σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Φροντίστε να εφαρμόζετε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας SPF όταν βγαίνετε έξω.

Τα peeling που είναι προσαρμοσμένα στο δέρμα σας θεωρούνται γενικά ασφαλή, αλλά οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Λοίμωξη
• Υπερμελάγχρωση (κηλίδες πιο σκούρου δέρματος)
• Υπομελάγχρωση(κηλίδες ανοιχτότερου δέρματος)
• Ουλές

Πώς να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας;

Για το πρόσωπό σας, συνιστώνται τα χημικά peeling και τα Hollywood Spectra ως η καλύτερη επιλογή, αλλά αυτά φυσικά δεν είναι πάντα προσιτά. Αν κάνετε απολέπιση στο σπίτι, το κλειδί είναι να μην τρίβετε πολύ σκληρά το προσωπό σας. Πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα με μικρές κυκλικές κινήσεις, διαφορετικά θα σας πονέσει ή θα τραυματιστείτε. Τα scrubs έχουν τη δυνατότητα να δημιουργήσουν μικρά σκισίματα στο δέρμα.

Πώς να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας;

Αν θέλετε να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας, συνιστάται να το κάνετε σε βρεγμένα, πλυμμένα μαλλιά. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας περισσότερο από μία ή δύο φορές την εβδομάδα, καθώς αφαιρεί το λάδι και μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή λιπαρότητας.