Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια πάθηση που αφορά το πεπτικό σύστημα και χαρακτηρίζεται από τη ροή του περιεχομένου που περιέχει το στομάχι ενός ατόμου (οξύ στομάχου και τροφή) προς τα πάνω στον οισοφάγο. Ένα κοινό σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η καούρα λόγω του στομαχικού οξέος που εισέρχεται στο εσωτερικό του οισοφάγου.

Τα λιγότερο συνηθισμένα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης περιλαμβάνουν τα εξής:

• Διάβρωση των δοντιών
• Πόνο στο στήθος
• Δυσφαγία
• Λαρυγγίτιδα
• Χρόνιο βήχα
• Βρογχικό άσθμα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι αρκετά συχνή, καθώς επηρεάζει το 18-27% των ενηλίκων, αλλά οι επιστήμονες είναι ακόμη αβέβαιοι για τα ακριβή αίτια της. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μερικοί από τους οποίους είναι:

• Το κάπνισμα
• Η κατανάλωση αλκοόλ
• Η ηλικία άνω των 50 ετών
• Η παχυσαρκία
• Η τακτική λήψη φαρμάκων, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντικαταθλιπτικά και ασπιρίνη

Τι είναι η αναιμία;

Η αναιμία είναι μια κατάσταση υγείας κατά την οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο σώμα μειώνεται σημαντικά. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αναιμίας: η αναιμία που οφείλεται κυρίως σε μείωση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων και η αιμολυτική αναιμία.

Η αιμολυτική αναιμία εμφανίζεται όταν υπάρχει αυξημένη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων πρόωρα, ενώ ο άλλος τύπος αναιμίας αναπτύσσεται όταν ο μυελός των οστών δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Όταν η αναιμία είναι ήπια μπορεί να μην υπάρχουν συμπτώματα, ωστόσο σε πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτή μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και συμπτώματα όπως:

• Αδυναμία
• Κούραση
• Λήθαργος
• Ανησυχία
• Μειωμένη ικανότητα άσκησης
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Πόνος στο στήθος

Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως (περίπου 25%) έχει αναιμία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Μερικές από τις αίτιες εμφάνισης της αναιμίας είναι οι εξής:

• Ορισμένες μεταδοτικές ασθένειες
• Προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα
• Μεγάλη απώλεια αίματος από χειρουργική επέμβαση, αιμορραγία ή βαριά έμμηνο ρύση
• Έλλειψη σιδήρου (βασικότερη αιτία, αφορά περίπου το 50% των περιπτώσεων αναιμίας)
• Δρεπανοκυτταρική αναιμία

Πώς συνδέονται η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η αναιμία;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η αναιμία είναι δύο πολύ διαφορετικές μεταξύ τους καταστάσεις υγείας, οι οποίες όμως έχει φανεί πως συνδέονται με κάποιο τρόπο. Συγκεκριμένα, η έρευνα έχει δείξει πως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει οισοφαγίτιδα ή αλλιώς φλεγμονή του οισοφάγου. Μερικά άτομα με οισοφαγίτιδα μπορεί στη συνέχεια να αναπτύξουν γαστρεντερική αιμορραγία. Αυτή η μεγάλη απώλεια αίματος μπορεί να αποτελέσει αιτία εμφάνισης αναιμίας και άλλων προβλημάτων υγείας.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποστηρίζουν πως η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, που ονομάζονται αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μπορεί να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία.

Πώς θεραπεύεται η αναιμία;

Η θεραπεία της αναιμίας βασίζεται στην αντιμετώπιση της υποκείμενής της αίτιας. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της σιδηροπενικής αναιμίας η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου για την αντιμετώπιση της έλλειψης του σιδήρου.

Το ίδιο ισχύει και για την αναιμία που προκαλείται από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, είτε αυτή οφείλεται σε εσωτερική αιμορραγία λόγω οισοφαγίτιδας είτε σε έλλειψη σιδήρου λόγω χρήσης αναστολέων αντλίας πρωτονίων. Στην τελευταία περίπτωση, συνιστάται συνήθως από τους γιατρούς η διακοπή της χρήσης των φαρμάκων αυτών, ενώ στην άλλη περίπτωση η θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, λήψη φαρμακευτικής αγωγής ή χειρουργική επέμβαση.

Πώς μπορεί να προληφθεί η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;

Για την πρόληψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης συνιστάται αρχικά η αποφυγή των σχετικών παραγόντων κινδύνου, όπως για παράδειγμα μέσω διακοπής του καπνίσματος, της αποφυγής κατανάλωσης αλκοόλ και της διατήρησης ενός υγιούς σωματικού βάρους.

Η εξάλειψη ορισμένων τροφίμων από τη διατροφή ενός ανθρώπου, θεωρείται επίσης πως μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Μερικά από αυτά είναι τα εξής:

• Πικάντικα φαγητά
• Εσπεριδοειδή
• Καφεΐνη
• Σοκολάτα