Τι είναι η γενικευμένη αδυναμία;

Η γενικευμένη αδυναμία είναι ένα αίσθημα κόπωσης στο σώμα. Ένα άτομο που βιώνει γενικευμένη αδυναμία μπορεί να μην είναι σε θέση να κινήσει συγκεκριμένα μέρη του σώματος σωστά. Η γενικευμένη αδυναμία περιγράφεται καλύτερα ως η έλλειψη ενέργειας για την κίνηση συγκεκριμένων μυών ή όλων των μυών στο σώμα.

Κάποια άτομα βιώνουν αδυναμία σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπως στα χέρια και τα πόδια. Άλλοι βιώνουν αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα, συνήθως ως αποτέλεσμα βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης, όπως η γρίπη ή η ηπατίτιδα.

Ποιες είναι οι αιτίες της γενικευμένης αδυναμίας;

Κοινές αιτίες της γενικευμένης αδυναμίας περιλαμβάνουν:

• Γρίπη
• Παθήσεις του θυρεοειδούς
• Αναιμία
• Κατάθλιψη ή άγχος
• Έλλειψη ύπνου
• Διαβήτης που δεν έχει διαγνωστεί ή δεν αντιμετωπίζεται κατάλληλα
• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• Παρενέργειες φαρμάκων, οι οποίες συχνά εμφανίζονται μετά τη λήψη ήπιων ηρεμιστικών για την αντιμετώπιση του άγχους
• Συγκεκριμένες μυϊκές παθήσεις
• Χημειοθεραπεία

Άλλες αιτίες της γενικευμένης αδυναμίας είναι οι εξής:

• Καρκίνος
• Εγκεφαλικό
• Έμφραγμα
• Τραυματισμοί των νεύρων ή των μυών
• Παθήσεις που επηρεάζουν νεύρα ή μύες
• Υπερδοσολογία φαρμάκων
• Υπερδοσολογία βιταμινών
• Δηλητήριο

Παρόλο που η αδυναμία που προκαλείται από τον καρκίνο μπορεί να εμφανίζεται αργά στην πάροδο ενός μεγάλου χρονικού διαστήματος, η αδυναμία που προκαλείται από έμφραγμα ή εγκεφαλικό εμφανίζεται άμεσα.

Επιπρόσθετα με τη γενικευμένη αδυναμία, άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνος και ανώμαλος καρδιακός ρυθμός, μπορεί να εμφανιστούν. Καλέστε το 166 αν έχετε ξαφνική γενικευμένη αδυναμία. Μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε μέχρι το νοσοκομείο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της αδυναμίας;

Εντοπισμένη αδυναμία

Εάν αισθάνεστε αδυναμία σε μία περιοχή του σώματος, μπορεί να μην είστε σε θέση να την κινήσετε αποτελεσματικά. Μπορεί επίσης να βιώσετε:

• Καθυστερημένη ή αργή κίνηση
• Τρόμο
• Μυϊκούς σπασμούς
• Μυϊκές κράμπες

Γενικευμένη αδυναμία

Η γενικευμένη αδυναμία προκαλεί εξάντληση, αίσθημα παρόμοιο με αυτό που νιώθετε όταν έχετε γρίπη. Αυτό είναι γνωστό ως κόπωση, αλλά είναι πιθανό να έχετε γενικευμένη αδυναμία χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Κάποια άτομα που βιώνουν γενικευμένη αδυναμία μπορεί επίσης να παρουσιάσουν:

• Πυρετό
• Συμπτώματα τύπου γρίπης
• Πόνο στην πάσχουσα περιοχή

Επείγοντα συμπτώματα

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας αν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ζάλη
• Σύγχυση
• Δυσκολία στην ομιλία
• Αλλαγές στην όραση
• Πόνος στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή

Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της αδυναμίας;

Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για την αδυναμία. Ο καθορισμός της υποκείμενης αιτίας θα βοηθήσει το γιατρό να βρει τη βέλτιστη θεραπεία.

Κατά την επίσκεψή σας στο γιατρό, θα σας ρωτήσει αναφορικά με τα συμπτώματά σας, όπως πότε ξεκίνησαν. Αυτό θα βοηθήσει το γιατρό να κατανοήσει καλύτερα την πιθανή αιτία της αδυναμίας.

Μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε εξετάσεις αίματος και ούρων. Αυτές οι εργαστηριακές αναλύσεις θα εντοπίσουν ενδείξεις λοίμωξης και πιθανές ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλούν αδυναμία.

Αν βιώνετε πόνο, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει κάποια απεικονιστική εξέταση ώστε ναι έχει καλύτερη εικόνα της πάσχουσας περιοχής, όπως ακτινογραφία ακτίνων-Χ, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία ή υπερηχογράφημα.

Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει μία σάρωση εγκεφάλου και ηλεκτροκαρδιογράφημα αν υποπτεύεται ότι παθαίνετε ή έχετε πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την αδυναμία;

Μόλις ο γιατρός διαγνώσει την αιτία της αδυναμίας, θα συζητήσει μαζί σας όλες τις θεραπευτικές επιλογές.

Αφυδάτωση

Αν έχετε αφυδάτωση, η αύξηση της πρόσληψης υγρών θα βοηθήσει. Όμως, αν έχετε σοβαρά συμπτώματα αφυδάτωσης, μπορεί να χρειαστείτε νοσηλεία.

Στο νοσοκομείο θα λάβετε ενδοφλέβια υγρά. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Σε αυτό το σημείο, η αδυναμία θα αρχίσει να υποχωρεί.

Αναιμία

Αν η αδυναμία οφείλεται σε αναιμία, μπορεί να χρειαστείτε συμπληρώματα σιδήρου, εάν φαίνεται να έχετε ανεπάρκεια σιδήρου.

Μπορεί να χρειαστείτε μετάγγιση αίματος αν η αναιμία είναι σοβαρή.

Καρκίνος

Εάν ο καρκίνος αποτελεί την αιτία της αδυναμίας, ο γιατρός θα σας προτείνει θεραπευτικές επιλογές με βάση το στάδιο, τη θέση και τις δομές του σώματος που επηρεάζονται. Οι θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο περιλαμβάνουν:

• Χημειοθεραπεία
• Ακτινοθεραπεία
• Χειρουργική επέμβαση

Η χημειοθεραπεία και άλλες αντικαρκινικές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν αδυναμία.

Έμφραγμα

Αν ένα έμφραγμα προκάλεσε την αδυναμία, ο γιατρός θα συζητήσει τις θεραπευτικές επιλογές μαζί σας.

Δεν χρήζουν όλες οι αιτίες αδυναμίας θεραπείας. Αν η αδυναμία οφείλεται σε κρυολόγημα ή γρίπη, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.

Ποια είναι η έκβαση της αδυναμίας;

Ορισμένες περιπτώσεις αδυναμίας είναι μέρος της ζωής. Για παράδειγμα, αν έχετε αδυναμία που οφείλεται σε κρυολόγημα, με την πάροδο του χρόνου και με επαρκή ξεκούραση, η αδυναμία θα υποχωρήσει.

Εάν η αδυναμία προέρχεται από μία πιο σοβαρή πάθηση, ο έγκαιρος εντοπισμός θα βοηθήσει στη γρήγορη ανάρρωση.

Η διαφύλαξη της σωματικής σας υγείας είναι ένα καλό προληπτικό μετρό. Πίνετε άφθονα υγρά, ξεκουραστείτε και ασκηθείτε τακτικά, ώστε να αναρρώσετε από την αδυναμία καθώς και να αποτρέψετε συνήθεις αιτίες της.

Βιβλιογραφία

10 medical reasons for feeling tired. (2018).
nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/10-medical-reasons-for-feeling-tired/

Influenza (flu). (2019).
cdc.gov/flu/index.htm

Mayo Clinic Staff. (2018). Fatigue.
mayoclinic.org/symptoms/fatigue/basics/definition/sym-20050894

Polymyositis (PM). (n.d.).
mda.org/disease/polymyositis

What is anemia? (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/anemia