Πώς ξέρετε αν ένας φαινομενικά ασταθής γείτονας είναι επικίνδυνος ή αν αυτός ο παράξενος μακρινός συγγενής που έρχεται να σας επισκεφθεί είναι κάποιος που πρέπει να ανησυχείτε; Ή πόσο τρελός …
Αντισυλληπτικά χάπια: Ποιες οι χρήσεις τους;
Όταν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη, το χάπι είναι μία από τις καλύτερες επιλογές σας. Είναι απίστευτα δημοφιλές: Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Guttmacher, σχεδόν 10 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ παίρνουν …
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια σοβαρή και δυσλειτουργική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επίμονες ενοχλητικές σκέψεις (ιδεοληψίες) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές για την αντιμετώπιση αυτών των σκέψεων (καταναγκασμοί). Οι θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων …
Οικογενειακή αποξένωση: Αφήνει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις;
Η οικογενειακή αποξένωση -ιδιαίτερα όταν ξεκινάει από ένα ενήλικο παιδί- παραμένει ένα σημάδι ντροπής. Όταν οι γονείς αποκόπτουν ένα παιδί από τη ζωή τους, η κυρίαρχη υπόθεση είναι ότι πρέπει …
Πώς να διατηρήσετε τη μυϊκή δύναμη και το συντονισμό σας καθώς μεγαλώνετε
Όλοι γερνούν, αλλά το πέρασμα των χρόνων μπορεί να φαίνεται πολύ διαφορετικό από άτομο σε άτομο. Κάποιοι 80χρονοι δυσκολεύονται να ανέβουν τις σκάλες, ενώ άλλοι τρέχουν σε αγώνες δρόμου. Το …
Έφηβοι: Αυτά χρειάζονται για την ψυχική τους υγεία!
Σε περιόδους χάους, είναι εύκολο να παραμελήσουμε τη φροντίδα της ψυχικής μας υγείας. Οι ρουτίνες διαταράσσονται, αναδύονται φόβοι και γίνονται πράγματα που δεν έχετε ξανακάνει ποτέ πριν. Ως γονείς, πρέπει …
3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας
Είτε θέλετε να ενισχύσετε τα οστά σας, είτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα -ιδιαίτερα στις μέρες μας με την έξαρση του κορωνοϊού- , ίσως αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε τη …
Ποια είναι η ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας; Αξιολογήστε την απαντώτας αυτές τις ερωτήσεις!
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί αυτό που λειτουργεί για το ένα από τα παιδιά σας δεν λειτουργεί και για το άλλο; Ή γιατί μια στρατηγική που λειτούργησε για το παιδί του καλύτερου …
Γιατί οι έγκυες γυναίκες είναι τόσο ευάλωτες στην COVID-19;
Οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν περισσότερες ή λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από COVID-19 από ό,τι ο γενικός πληθυσμός, σύμφωνα με τις τρέχουσες έρευνες. Ωστόσο, υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι …
Πώς η συναισθηματική υποστήριξη θα βοηθήσει έναν ασθενή με καρκίνο;
Τα καλά νέα είναι ότι οι καρκίνοι όλων των τύπων δεν αποτελούν πλέον θανατική καταδίκη. Οι θεραπείες έχουν βελτιωθεί τόσο πολύ που πολλοί άνθρωποι επιβιώνουν και ευημερούν για χρόνια μετά …