Αν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο, είναι πολύ πιθανόν να σκέφτεστε το κατά πόσο μπορούν να σας βοηθήσουν οι συμπληρωματικές θεραπείες με τα συμπτώματα και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας. (Θυμός και καρκίνος: Υπάρχει άραγε σύνδεση;)

Η συμπληρωματική θεραπεία δεν είναι το ίδιο πράγμα με την εναλλακτική ιατρική. Η εναλλακτική ιατρική, είναι η αντικατάσταση της παραδοσιακής ιατρικής με κάτι άλλο, κάτι το οποίο δεν συνιστάται συνήθως. Η συμπληρωματική θεραπεία, επίσης δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, αλλά μπορεί χρησιμοποιηθεί παράλληλα με την παραδοσιακή θεραπεία για βελτίωση των συμπτωμάτων.  (Καρκίνος: Ποια είναι τα στάδια και οι βαθμίδες του; Ποια η σημασία τους;)

Ποιες συμπληρωματικές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τον καρκίνο;

Αν βιώνετε παρενέργειες από τη θεραπεία του καρκίνου και θέλετε να δοκιμάσετε συμπληρωματικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, ενημερώστε τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας προτείνει κάτι ασφαλές. Σε κάθε περίπτωση όμως, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κατά συνέπεια η κάθε θεραπεία λειτουργεί διαφορετικά στο σώμα του. (Καρκίνος: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξής του;)

Οι κοινές συμπληρωματικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τον καρκίνο και τις παρενέργειες της θεραπείας του είναι οι ακόλουθες:

1. Βελονισμός

Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τη ναυτία και τον εμετό που σχετίζεται με τη θεραπεία του καρκίνου. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο, τις εξάψεις, την ξηροστομία και άλλα συμπτώματα.

2. Πρακτικές μυαλού και σώματος

Αυτές οι μέθοδοι διδάσκουν τρόπους χαλάρωσης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τεχνικές εστίασης, αναπνοής και κίνησης. Στόχος είναι η σωστή διαχείριση της ψυχικής και σωματικής έντασης.

Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με καρκίνο, που χρησιμοποιούν αυτές τις πρακτικές, αισθάνονται λιγότερο άγχος, κόπωση και κατάθλιψη. Επιπρόσθετα, αντιμετωπίζουν και λιγότερα προβλήματα ύπνου. Ορισμένα παραδείγματα τέτοιων πρακτικών είναι ο διαλογισμός, η γιόγκα, η ύπνωση, η καθοδηγούμενες εικόνες, η χοροθεραπεία και η βιοανάδραση.

3. Καλή διατροφή

Τα περισσότερα άτομα με καρκίνο, συνήθως μετά τις θεραπείες τους δεν νιώθουν καλά και όταν ένας άνθρωπος δεν νιώθει καλά είναι δύσκολο να τραφεί σωστά. Με τη βοήθεια ενός διαιτολόγου, προγραμματίστε σωστά και υγιεινά τα γεύματά σας.

4. Άσκηση

Η άσκηση μειώνει τον σωματικό πόνο και τονώνει τη διάθεση. Την ίδια ώρα βελτιώνει και τον ύπνο. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα σας βοηθήσει να γυμναστείτε με ασφάλεια.

5. Χειροπρακτική φροντίδα

Αυτή η πρακτική προσαρμόζει τον τρόπο που οι μύες, οι αρθρώσεις, ο σκελετός και η σπονδυλική στήλη ταιριάζουν μεταξύ τους. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι εντάξει να την δοκιμάσετε, ειδικά εάν έχετε οστεοπόρωση, προβλήματα αιμορραγίας ή παίρνετε αραιωτικά αίματος.

6. Φυσικά προϊόντα

Τα συμπληρώματα διατροφής, όπως οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα βότανα και τα μπαχαρικά, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της θεραπείας του καρκίνου, όπως η αϋπνία, η ναυτία και ο έμετος.

Συζητήστε με τον γιατρό σας, πριν πάρετε το οτιδήποτε, διότι ορισμένα συμπληρώματα επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας και την αποτελεσματικότητα των αντικαρκινικών φαρμάκων.

7. Μασάζ

Το μασάζ μειώνει τον πόνο, τη ναυτία, το άγχος και την κατάθλιψη. Ο θεραπευτής ωστόσο, θα πρέπει να προσέξει τις περιοχές γύρω από τον όγκο κατά τη διάρκεια του μασάζ και το σημείο της θεραπείας, που θεωρούνται ευαίσθητες περιοχές.

Άλλες θεραπείες που μπορεί να προτείνει ο γιατρός περιλαμβάνουν:

• Ρέικι
• Ρεφλεξολογία
• Αρωματοθεραπεία
• Μουσική, γραφή ή θεραπεία τέχνης
• Προσευχή