Σεξουαλικά προβλήματα στις γυναίκες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Για τις γυναίκες, η σεξουαλική δυσλειτουργία αποτελεί πιο κοινό πρόβλημα, από όσο νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Σχεδόν οι μισές γυναίκες σε παγκόσμιο επίπεδο αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη επιθυμία για σεξ, προβλήματα οργασμού και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή. (Γιατί είναι σημαντικό να ελέγχετε την σεξουαλική σας υγεία ;)

Ποιες είναι οι βασικές αιτίες των σεξουαλικών προβλημάτων στις γυναίκες;

1. Ιατρικές – σωματικές καταστάσεις υγείας

Οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, οι νευρολογικές παθήσεις, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ακόμη και η απλή κόπωση, μπορούν να μετατρέψουν το σεξ σε μια άβολη και επώδυνη κατάσταση, δυσκολεύοντας τη διέγερση και τον οργασμό των γυναικών. (Επώδυνο σεξ: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες που το προκαλούν;)

Άλλες σωματικές καταστάσεις που προκαλούν σεξουαλικά προβλήματα στις γυναίκες περιλαμβάνουν:

Ουλές από κάποια χειρουργική επέμβαση (προκαλούν άβολα συναισθήματα και μειωμένη επιθυμία για σεξ)
Ακτινοθεραπεία στη περιοχή των γεννητικών οργάνων (προκαλεί άβολα συναισθήματα, μειωμένη επιθυμία για σεξ και κολπική δυσφορία)
Έρπης γεννητικών οργάνων (απαιτεί αποχή από το σεξ)
Εγκυμοσύνη (κάνει το σεξ λιγότερο συχνό και άβολο, ειδικά κατά το τρίτο τρίμηνο)
Τοκετός (λιγότερο ευαίσθητα γεννητικά όργανα μετά από ένα δύσκολο τοκετό)
Θηλασμός (τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων οδηγούν σε κολπική ξηρότητα)
Εμμηνόπαυση (ξηρότητα κόλπου, χαμηλή λίμπιντο)

2. Ψυχικά και Συναισθηματικά θέματα

Η καλή διάθεση και η υγιής σχέση σεβασμού ανάμεσα στους συντρόφους, παίζουν σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική οικειότητα και κατά συνέπεια στη σεξουαλική απόλαυση. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι ψυχολογικοί παράγοντες που κάνουν το σεξ λιγότερο απολαυστικό και θεμιτό, όπως:

Κατάθλιψη
Ανησυχία
Άγχος
Προηγούμενη σεξουαλική κακοποίηση
Χαμηλή αυτοεκτίμηση

3. Φάρμακα, Ναρκωτικά και Αλκοόλ

Το ποτό μειώνει την πιθανότητα μιας γυναίκας να φτάσει σε οργασμό, ενώ το κάπνισμα και η μακροχρόνια χρήση ηρωίνης και άλλων ναρκωτικών, προκαλούν συνήθως σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

Παράλληλα, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μειώνουν την απόλαυση του σεξ, την επιθυμία για σεξ και προκαλούν κολπική δυσφορία στις γυναίκες. Τα εν λόγω φάρμακα περιλαμβάνουν:

Φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης
Αντικαταθλιπτικά
Αντιψυχωσικά φάρμακα
Φάρμακα για την επιληψία
Ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο
Φάρμακα για την ουρολοίμωξη
Στεροειδή φάρμακα

Πώς θεραπεύονται τα σεξουαλικά προβλήματα των γυναικών;

Αν αρχίσετε να νιώθετε ξαφνικά πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα που ενδεχομένως να υποδεικνύουν κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό σας, στον οποίο θα αναφέρετε αρχικά τα συμπτώματά σας και ακολούθως θα υποβληθείτε σε εξετάσεις αίματος και άλλες εξετάσεις για να αποκλειστεί το πιο πάνω ενδεχόμενο και να βρεθεί η αιτία των συμπτωμάτων σας. (Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα : Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πρακτικές ασφαλέστερου σεξ)

Οι ιατρικές θεραπείες που θα σας χορηγήσει ο γιατρός σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Φάρμακα που αυξάνουν τη χαμηλή λίμπιντο (επιθυμία για σεξ)
Ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση των πυελικών μυών, που βοηθούν στην επίτευξη του οργασμού
Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Βελτιώστε την επικοινωνία και την οικειότητά σας με τον σύντροφό σας. Μιλήστε του ανοιχτά για το πώς νιώθετε.
Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες όπως η ελαχιστοποίηση του αλκοόλ, η άσκηση και η υγιεινή διατροφή.
Συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό ψυχολόγο για διαχείριση του άγχους, του φόβου και των συναισθημάτων ντροπής.
Χρησιμοποιήστε κολπικό λιπαντικό για την αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας και την ελαχιστοποίηση του πόνου κατά τη διείσδυση του πέους.
Χρησιμοποιείστε δονητές και άλλα σεξουαλικά βοηθήματα για ενίσχυση της σεξουαλικής διέγερσης.