Γιατί είναι το δέρμα μου θερμό στην αφή;

Σας έχει τύχει ποτέ να αγγίξετε το δέρμα σας και να αισθανθείτε ότι είναι πιο θερμό από το φυσιολογικό; Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες για τις οποίες μπορεί να συμβαίνει αυτό.

Όταν το δέρμα είναι θερμό, αυτό σημαίνει ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη ή ασθένεια, αλλά μπορεί να προκαλείται και από έναν περιβαλλοντικό παράγοντα που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Επιπλέον, μία συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος μπορεί να είναι πιο θερμή στην αφή λόγω αυξημένης αιματικής ροής κοντά στην επιφάνεια. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα προσπαθεί να αντιμετωπίσει κάτι, όπως μία λοίμωξη, μία ερεθιστική ουσία ή το τσίμπημα ενός εντόμου. Σε αυτή την περίπτωση, το θερμό δέρμα μπορεί να συνοδεύεται από ερυθρότητα ή οίδημα.

Είναι σημαντικό να καθοριστεί η αιτία του θερμού δέρματος ώστε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Κοινές αιτίες που οδηγούν σε θερμό δέρμα

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους το δέρμα μπορεί να είναι θερμό στην αφή. Πολλοί από αυτούς που σχετίζονται με προβλήματα υγείας, ενώ άλλοι με το περιβάλλον. Κοινές αιτίες θερμού δέρματος είναι οι εξής:

• Πυρετός
• Παθήσεις που σχετίζονται με τη θερμότητα
• Υψηλή θερμοκρασία του περιβάλλοντος
• Άθληση ή σωματική κόπωση
• Βαριά ρούχα
• Κατανάλωση αλκοόλ
• Φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν πυρετό, όπως αντιβιοτικά
• Εμβόλια που μπορούν να προκαλέσουν πυρετό μετά τη χορήγηση, όπως το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο ή το εμβόλιο DTap
• Προβλήματα στους ιδρωτοποιούς αδένες

Ποιες παθήσεις μπορούν να κάνουν το δέρμα θερμό στην αφή;

Ορισμένα παραδείγματα παθήσεων που μπορούν να κάνουν το δέρμα θερμό στην αφή περιλαμβάνουν:

• Ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη, η ιλαρά, η ανεμοβλογιά και η λοιμώδης μονοπυρήνωση
• Βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η κυτταρίτιδα, η λοίμωξη από στρεπτόκοκκο στο λαιμό και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• Λοιμώξεις που μπορεί να είναι είτε βακτηριακές είτε ιογενείς, όπως η γαστρεντερίτιδα, η πνευμονία και η μηνιγγίτιδα
• Χρόνιες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η νόσος του Crohn
• Παθήσεις που σχετίζονται με το περιβάλλον, όπως το ηλιακό έγκαυμα και το θερμικό εγκεφαλικό
• Δερματικές αντιδράσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής και οι αντιδράσεις στα τσιμπήματα εντόμων ή ακάρεων
• Άλλες παθήσεις, όπως ο καρκίνος και το σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ

Πώς αντιμετωπίζεται το θερμό στην αφή δέρμα;

Η αντιμετώπιση του θερμού δέρματος εξαρτάται από την αιτία της πάθησης.

Πυρετός

Εάν υπάρχει πυρετός, μπορεί να αντιμετωπιστεί με χορήγηση υγρών και μη συνταγογραφούμενων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη.

Τα παιδιά κάτω των 17 ετών δεν θα πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη. Κανένα από αυτά τα φάρμακα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ασθενειών που προκαλούνται από τη θερμότητα του περιβάλλοντος.

Επιπρόσθετα με τα μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη και τα υγρά, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον φάρμακα για την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας του πυρετού. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις ή φάρμακα για την αντιμετώπιση παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Περιβαλλοντικές αιτίες

Κατά τη διάρκεια της άθλησης, θα πρέπει να παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας νερό ή υγρά με ηλεκτρολύτες. Μην περιμένετε να διψάσετε για να ενυδατωθείτε. Εάν ένα άτομο υπερθερμανθεί λόγω της περιβαλλοντικής θερμότητας ή της άθλησης, μεταφέρετέ το σε ένα δροσερό, σκιερό μέρος και απομακρύνετε τα περιττά ρούχα.

Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες στο δέρμα του. Εφαρμόστε τις κομπρέσες στη βουβωνική χώρα, τον αυχένα και τις μασχάλες, ώστε να μειωθεί η θερμοκρασία του σώματος. Δώστε στο άτομο δροσερά υγρά σε μία συχνότητα που μπορεί να τα καταναλώσει.

Αν παρουσιάζει ενδείξεις θερμικού εγκεφαλικού, καλέστε το 166. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα πρέπει να χορηγούνται υγρά. Προτείνεται ένα παγωμένο μπάνιο για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αν κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, εφαρμόστε παγωμένες κομπρέσες στο δέρμα έως ότου καταφθάσει η ιατρική βοήθεια.

Δερματικές παθήσεις

Ο πόνος από ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα παγωμένο μπάνιο. Εφαρμόστε αλόε βέρα ή κάποια άλλη ενυδατική ουσία στην πάσχουσα περιοχή. Αν έχετε οίδημα και πόνο, ένα μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδες μπορεί να μειώσει αυτά τα συμπτώματα.

Εάν σας έχει τσιμπήσει έντομο, θα πρέπει να καθαρίσετε την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό. Μία δροσερή κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει στον πόνο ή το οίδημα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη ή αντιισταμινικά για την ανακούφιση συμπτωμάτων, όπως ο πόνος, το οίδημα ή ο κνησμός. Μην ξύνετε την περιοχή του τσιμπήματος.

Για την περίπτωση της δερματίτιδας εξ επαφής, εφαρμόστε μη συνταγογραφούμενες κρέμες με αντιισταμινικά ή κορτικοστεροειδή στην πάσχουσα περιοχή. Αν η αντίδραση είναι πιο σοβαρή ή εκτεταμένη, θα χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να σας συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο φάρμακο. Προσπαθήστε να μην ξύνετε την περιοχή.

Υπάρχουν πιθανές επιπλοκές στην περίπτωση του θερμού στην αφή δέρματος;

Υπάρχουν αρκετές πιθανές επιπλοκές στην περίπτωση ύπαρξης θερμού δέρματος, οι οποίες εξαρτώνται από την αιτία της πάθησης.

Επιπλοκές από τον πυρετό

Μία πιθανή επιπλοκή του πυρετού είναι οι εμπύρετες επιληπτικές κρίσεις. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε μικρά παιδιά. Παρόλο που είναι ανησυχητικές, τις περισσότερες φορές δεν οδηγούν σε μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Βέβαια, θα πρέπει να καλέσετε τον παιδίατρο αν το παιδί σας παρουσιάζει μία εμπύρετη επιληπτική κρίση.

Η αφυδάτωση αποτελεί επίσης αιτία ανησυχίας στην περίπτωση του πυρετού. Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν δεν λαμβάνετε επαρκή ποσότητα υγρών ή χάνετε περισσότερα υγρά από αυτά που προσλαμβάνετε. Συμπτώματα τα οποία θα πρέπει να αναζητήσετε είναι η έντονη δίψα, η ξηροστομία και η μη συχνή ούρηση,

Να θυμάστε ότι ο πυρετός συχνά προκαλείται από λοιμώξεις ή από υποκείμενες ασθένειες, κάποιες από τις οποίες είναι δυνητικά σοβαρές. Η μη αναζήτηση θεραπείας για αυτές μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.

Επιπλοκές από τη ζέστη

Η υπερθέρμανση λόγω υψηλής θερμοκρασίας ή άθλησης μπορεί να οδηγήσει σε μία πληθώρα προβλημάτων που περιλαμβάνουν την αφυδάτωση και τις σχετιζόμενες με τη θερμότητα ασθένειες. Μία τέτοια πάθηση, όπως το θερμικό εγκεφαλικό, μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα οδηγώντας σε οργανική βλάβη, ακόμη και θάνατο.

Επιπλοκές από δερματικές παθήσεις

Μία από τις κύριες επιπλοκές δερματικών παθήσεων, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής ή το τσίμπημα εντόμων, είναι η μόλυνση. Η μόλυνση συμβαίνει όταν βακτήρια εισέρχονται μέσω μιας ασυνέχειας στο δέρμα, η οποία μπορεί να συμβεί αν ξύνετε το δέρμα σας.

Μία άλλη πιθανή επιπλοκή είναι η απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία. Η αναφυλαξία αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό. Τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε είναι οίδημα στο λαιμό ή το πρόσωπο, δυσκολία στην αναπνοή ή κατάποση και κνίδωση.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Καλέστε το 166 αν το άτομο:

• Έχει χάσει τις αισθήσεις του
• Παρουσιάζει σύγχυση, λήθαργο ή απάθεια
• Έχει επιληπτική κρίση
• Αναπνέει γρήγορα ή έχει ταχυπαλμία
• Έχει ναυτία ή εμετό
• Έχει έντονο πονοκέφαλο
• Έχει πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή
• Έχει ακαμψία του αυχένα
• Βρίσκεται σε μία κατάσταση που επιδεινώνεται
• Έχει συμπτώματα θερμικού εγκεφαλικού
• Έχει συμπτώματα αναφυλαξίας

Καλέστε ένα γιατρό εάν:

• Το άτομο κάνει εμετό και δεν μπορεί να συγκρατήσει υγρά στο στομάχι
• Το δέρμα ανυψώνεται όταν το τσιμπάτε και δεν επιστρέφει στη φυσιολογική θέση
• Ένα βρέφος κάτω των τριών μηνών έχει πυρετό πάνω από 38ᵒC
• Ο πυρετός είναι πάνω από 39ᵒC
• Μία δερματική πάθηση, όπως το ηλιακό έγκαυμα ή η δερματίτιδα, επηρεάζει μεγάλη περιοχή του σώματος

Σύνοψη

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για τις οποίες το δέρμα μπορεί να είναι θερμό στην αφή. Αυτές περιλαμβάνουν αυξημένη θερμοκρασία σώματος ή αυξημένη αιματική ροή κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Άλλες κοινές αιτίες είναι ο πυρετός, οι δερματικές αντιδράσεις ή οι περιβαλλοντικοί παράγοντες.

Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να καθορίσετε τι κάνει το δέρμα σας θερμό. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αναζητήσετε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας αν η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται ή επιδεινώνεται με κατ’ οίκον φροντίδα.

Βιβλιογραφία

Cellulitis. (n.d.).
aad.org/diseases/a-z/cellulitis-overview

Contact dermatitis. (n.d.).
aad.org/contact-dermatitis

Feeling warm & flushed from drinking alcohol. (2019).
alcohol.org/effects/warm-flushed-skin/

Fever. (2015).
cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fever.html

Fever. (2019).
my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever

Heat illness. (2017).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/16425-heat-illness

Heat stress — heat-related illness. (2018).
cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrelillness.html

How to treat a sunburn. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/treating-sunburn

Insect bites and stings. (2019).
nhs.uk/conditions/insect-bites-and-stings/

Mayo Clinic Staff. (2017). Fever.
mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759

Mayo Clinic Staff. (2017). Heat and exercise: Keeping cool in hot weather.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048167

Mayo Clinic Staff. (2018). Anhidrosis.
mayoclinic.org/diseases-conditions/anhidrosis/symptoms-causes/syc-20369400

Mayo Clinic Staff. (2019). Dehydration.
mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086