Στοματική και οδοντική υγεία

Η οδοντική και η στοματική υγιεινή αποτελούν σημαντικό μέρος της συνολικής υγείας και ευεξίας. Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα και ασθένειες των ούλων και έχει επίσης συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και διαβήτη.

Η διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων είναι μια δια βίου δέσμευση. Όσο νωρίτερα μάθετε σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής – όπως βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης – τόσο πιο εύκολο θα είναι να αποφύγετε δαπανηρές οδοντικές διαδικασίες και μακροχρόνια προβλήματα υγείας.

Τα οδοντικά προβλήματα και οι ασθένειες των ούλων είναι πολύ συχνές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας :

• 60-90% των μαθητών έχουν τουλάχιστον ένα οδοντικό πρόβλημα
• σχεδόν 100% των ενηλίκων έχουν τουλάχιστον ένα οδοντικό πρόβλημα
• 15-20% των ενηλίκων ηλικίας 35 έως 44 ετών έχουν σοβαρή νόσο των ούλων
• περίπου το 30% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο ηλικίας 65 έως 74 δεν έχουν φυσικά δόντια
• στις περισσότερες χώρες, στα 100.000 άτομα, υπάρχουν 1 έως 10 περιπτώσεις καρκίνου του στόματος
• τα ποσοστά σε στοματικές νόσους είναι πολύ υψηλότερα σε φτωχές ή μειονεκτούσες ομάδες πληθυσμού

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή. Για παράδειγμα, οι οδοντικές και στοματικές ασθένειες μπορούν να μειωθούν σημαντικά με διάφορους τρόπους, όπως:

• βουρτσίζετε τα δόντια με οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
• κάνετε χρήση οδοντικού νήματος των δοντιών τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
• μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης
• διατηρήστε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
• αποφύγετε προϊόντα καπνού
• πίνετε φθοριωμένο νερό
• αναζητήστε επαγγελματική οδοντιατρική περίθαλψη

Ποια είναι τα συμπτώματα οδοντικών και στοματικών προβλημάτων;

Δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να εμφανίσετε συμπτώματα για να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Η επίσκεψη στον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο, συνήθως επαρκεί για τη σωστή πρόληψη, πριν καν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα.

Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια για προβλήματα οδοντικής υγείας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για να δείτε τον οδοντίατρό σας το συντομότερο δυνατό:

• έλκη, πληγές ή ευαίσθητες περιοχές στο στόμα που δεν επουλώνονται μετά από μία ή δύο εβδομάδες
• αιμορραγία ή πρησμένα ούλα μετά το βούρτσισμα ή το οδοντικό νήμα
• χρόνια κακή αναπνοή
• ξαφνική ευαισθησία σε ζεστές και κρύες θερμοκρασίες ή ποτά
• πονόδοντος
• χαλαρά δόντια
• ούλα που υποχωρούν
• πόνος κατά το μάσημα ή το δάγκωμα
• πρήξιμο του προσώπου και του μάγουλου
• χαρακτηριστικός ήχος κατά την κίνηση στο σαγόνι
• ραγισμένα ή σπασμένα δόντια
• συχνή ξηροστομία

Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού, θα πρέπει να ζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Ποιες είναι οι αιτίες των οδοντιατρικών και στοματικών παθήσεων;

Η στοματική κοιλότητα συλλέγει κάθε είδους βακτήρια, ιούς και μύκητες. Μερικά από αυτά ανήκουν εκεί, αποτελώντας τη φυσιολογική χλωρίδα του στόματος σας. Είναι γενικά αβλαβείς σε μικρές ποσότητες. Αλλά μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη δημιουργεί συνθήκες, στις οποίες τα βακτήρια που παράγουν οξέα μπορούν να πολλαπλασιαστούν. Αυτό το οξύ διαλύει το σμάλτο των δοντιών και προκαλεί οδοντικά προβλήματα.

Τα βακτήρια κοντά στα ούλα ευδοκιμούν σε μια κολλώδη μήτρα που ονομάζεται πλάκα. Η πλάκα συσσωρεύεται, σκληραίνει και μετακινείται στο μήκος του δοντιού σας εάν δεν αφαιρείται τακτικά με βούρτσισμα και οδοντικό νήμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στα ούλα σας και να προκαλέσει την κατάσταση γνωστή ως ουλίτιδα.

Η αυξημένη φλεγμονή αναγκάζει τα ούλα σας να αρχίσουν να απομακρύνονται από τα δόντια σας. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί εσοχές, στις οποίες μπορεί τελικά να συσσωρευτεί πύον. Αυτό το πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου των ούλων ονομάζεται περιοδοντίτιδα.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα, όπως:

• κάπνισμα
• κακές συνήθειες βουρτσίσματος
• συχνή κατανάλωση σνακ, όπως ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά
• διαβήτης
• χρήση φαρμάκων που μειώνουν την ποσότητα του σάλιου στο στόμα
• οικογενειακό ιστορικό ή γονίδια
• ορισμένες ασθένειες, όπως το HIV ή το AIDS
• ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες
• παλινδρόμηση στομαχικού οξέος ή καούρα
• συχνός εμετός, λόγω του οξέος

Πώς γίνεται η διάγνωση οδοντικών και στοματικών ασθενειών;

Τα περισσότερα οδοντικά και στοματικά προβλήματα μπορούν να διαγνωστούν κατά τη διάρκεια μιας οδοντικής εξέτασης. Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης, ο οδοντίατρός σας θα εξετάσει:

• δόντια
• στόμα
• γλώσσα
• μάγουλα
• σαγόνι
• λαιμό

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να χτυπήσει ή να ξύσει στα δόντια σας με διάφορα εργαλεία ή όργανα για να βοηθήσει στη διάγνωση. Ένας τεχνικός στο γραφείο του οδοντιάτρου θα κάνει τις οδοντιατρικές ακτινογραφίες του στόματος σας, φροντίζοντας να πάρει μια εικόνα για κάθε ένα από τα δόντια σας. Φροντίστε να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας εάν είστε έγκυος. Οι γυναίκες που εγκυμονούν δεν πρέπει να υποβάλλονται σε ακτινογραφίες.

Ένα εργαλείο που ονομάζεται ανιχνευτής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μετρήσει τις εσοχές των ούλων σας. Αυτός ο μικρός χάρακας μπορεί να πει στον οδοντίατρό σας εάν έχετε ή όχι ασθένεια των ούλων ή ούλα που υποχωρούν. Σε ένα υγιές στόμα, το βάθος των κενών μεταξύ των δοντιών είναι συνήθως μεταξύ 1 και 3 χιλιοστών (mm). Οποιαδήποτε μέτρηση υψηλότερη από αυτή μπορεί να σημαίνει ότι έχετε νόσο των ούλων.

Εάν ο οδοντίατρός σας εντοπίσει μη φυσιολογικά εξογκώματα, βλάβες ή αναπτύξεις στο στόμα σας, μπορεί να πραγματοποιήσει βιοψία ούλων. Κατά τη διάρκεια μιας βιοψίας, ένα μικρό κομμάτι ιστού αφαιρείται από την ανάπτυξη ή τη βλάβη. Το δείγμα στη συνέχεια αποστέλλεται σε εργαστήριο για εξέταση με μικροσκόπιο για έλεγχο καρκινικών κυττάρων.

Εάν υπάρχει υποψία για καρκίνο του στόματος, ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει εξετάσεις απεικόνισης για να διαπιστώσει εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί. Οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ακτινογραφία
• μαγνητικής τομογραφία
• αξονική τομογραφία
• ενδοσκόπηση

Ποιοι είναι οι τύποι οδοντικών και στοματικών παθήσεων;

Χρησιμοποιούμε πολύ τα δόντια και το στόμα μας, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη πόσα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν δεν φροντίζουμε σωστά τα δόντια. Τα περισσότερα οδοντικά και στοματικά προβλήματα μπορούν να προληφθούν με σωστή στοματική υγιεινή. Κατά πάσα πιθανότητα θα αντιμετωπίσετε τουλάχιστον ένα οδοντικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της ζωής σας.

Κοιλότητες

Οι κοιλότητες ονομάζονται επίσης τερηδόνα. Αυτές είναι περιοχές του δοντιού που έχουν υποστεί μόνιμη βλάβη και μπορεί ακόμη και να έχουν τρύπες σε αυτά. Οι κοιλότητες είναι αρκετά κοινές. Εμφανίζονται όταν τα βακτήρια, τα τρόφιμα και το οξύ καλύπτουν τα δόντια σας και σχηματίζουν μια πλάκα. Το οξύ στα δόντια σας αρχίζει να διαβρώνει το σμάλτο και στη συνέχεια την υποκείμενη οδοντίνη ή τον συνδετικό ιστό. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη ζημιά.

Ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα)

Η ασθένεια των ούλων, που ονομάζεται επίσης ουλίτιδα, είναι φλεγμονή των ούλων. Συνήθως είναι το αποτέλεσμα της δημιουργίας πλάκας στα δόντια σας λόγω κακών συνηθειών σχετικά με το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα. Η ουλίτιδα μπορεί να κάνει τα ούλα σας να διογκωθούν και να αιμορραγούν όταν βουρτσίζετε ή κάνετε νήμα. Η ουλίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, μια πιο σοβαρή λοίμωξη.

Περιοδοντίτιδα

Καθώς εξελίσσεται η περιοδοντίτιδα, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στο σαγόνι και στα οστά σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση σε όλο το σώμα.

Ραγισμένα ή σπασμένα δόντια

Ένα δόντι μπορεί να σπάσει ή να ραγίσει από τραυματισμό στο στόμα, από τη μάσηση σκληρών τροφίμων ή από το τρίξιμο των δοντιών τη νύχτα. Ένα ραγισμένο δόντι μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως εάν έχετε ραγίσει ή σπάσει ένα δόντι.

Ευαίσθητα δόντια

Εάν τα δόντια σας είναι ευαίσθητα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία μετά από κρύα ή ζεστά τρόφιμα ή ποτά. Η ευαισθησία των δοντιών αναφέρεται επίσης ως «υπερευαισθησία στην οδοντίνη». Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα:

• ασθένειας των ούλων
• ούλων που υποχωρούν
• ραγισμένου δοντιού
• φθαρμένων δοντιών
• φυσικών ευαίσθητων δοντιών, εξαιτίας λεπτότερου σμάλτου

Τις περισσότερες φορές, τα φυσικά ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγή στην καθημερινή σας στοματική υγιεινή. Υπάρχουν συγκεκριμένες μάρκες οδοντόκρεμας και στοματικό διάλυμα για άτομα με ευαίσθητα δόντια.

Καρκίνος του στόματος

Οι καρκίνοι του στόματος περιλαμβάνουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε:

• ούλα
• γλώσσα
• χείλια
• μάγουλο
• κάτω μέρος του στόματος
• σκληρό και μαλακό ουρανίσκο

Ο οδοντίατρος είναι συνήθως το πρώτο άτομο που αναγνωρίζει τον καρκίνο του στόματος. Το κάπνισμα είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του στόματος.

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Στόματος (OCF), σχεδόν 50.000 Αμερικανοί θα διαγνωστούν με καρκίνο του στόματος φέτος. Σε γενικές γραμμές, όσο νωρίτερα διαγνωστεί ο καρκίνος του στόματος, τόσο καλύτερη είναι η προοπτική.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ της στοματικής και της γενικής υγείας;

Η στοματική υγεία έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, καθώς οι ερευνητές ανακάλυψαν μια σχέση μεταξύ της φθίνουσας στοματικής υγείας και των υποκείμενων συστημικών καταστάσεων. Αποδεικνύεται ότι ένα υγιές στόμα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σώμα. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα στοματικά βακτήρια και η φλεγμονή μπορεί να σχετίζονται με:

• καρδιακή ασθένεια
• ενδοκαρδίτιδα ή φλεγμονή της καρδιάς
• πρόωρος τοκετός
• χαμηλό βάρος γέννησης

Τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν από την στοματική κοιλότητα στο αίμα, προκαλώντας μολυσματική ενδοκαρδίτιδα. Η μολυσματική ενδοκαρδίτιδα είναι μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη των καρδιακών βαλβίδων σας. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προτείνει να λαμβάνετε αντιβιοτικά ως προληπτικό μέτρο προτού εκτελέσουν οποιαδήποτε οδοντική διαδικασία που θα μπορούσε να απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα σας.

Ποια είναι η θεραπεία οδοντικών και στοματικών προβλημάτων;

Ακόμα κι αν φροντίζετε καλά τα δόντια σας, θα πρέπει να κάνετε επαγγελματικό καθαρισμό δύο φορές το χρόνο κατά τη διάρκεια μιας τακτικής επίσκεψης με τον οδοντίατρό σας. Ο οδοντίατρος σας θα προτείνει άλλες θεραπείες εάν εμφανίσετε σημάδια ασθένειας των ούλων, λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων.

Καθαρισμοί

Ένας επαγγελματίας καθαρισμός μπορεί να αντιμετωπίσει όλη την πλάκα που μπορεί να ξέφυγε κατά το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα. Θα αφαιρέσει επίσης την πέτρα. Αυτοί οι καθαρισμοί πραγματοποιούνται συνήθως από οδοντίατρο. Αφού αφαιρεθεί όλη η πέτρα από τα δόντια σας, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια οδοντόβουρτσα υψηλής ισχύος για να βουρτσίσει τα δόντια σας. Αυτό ακολουθείται από το νήμα και το ξέβγαλμα για να ξεπλυθούν τυχόν υπολείμματα.

Ο βαθύς καθαρισμός αφαιρεί την πέτρα πάνω και κάτω από τα ούλα, κάτι που δεν μπορεί να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια ενός συνήθους καθαρισμού.

Θεραπείες φθορίου

Μετά τον οδοντικό καθαρισμό, ο οδοντίατρος μπορεί να εφαρμόσει θεραπεία με φθόριο, το οποίο είναι ένα φυσικό ορυκτό. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών σας και να τα κάνει πιο ανθεκτικά στα βακτήρια και τα οξέα.

Αντιβιοτικά

Εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης των ούλων ή έχετε απόστημα δοντιών που έχουν εξαπλωθεί σε άλλα δόντια ή στη γνάθο σας, ο οδοντίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να απαλλαγείτε από τη λοίμωξη. Το αντιβιοτικό μπορεί να έχει τη μορφή έκπλυσης, τζελ, δισκίου ή κάψουλας. Τοπικό αντιβιοτικό τζελ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στα δόντια ή στα ούλα κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Γεμίσματα, στεφάνες και στεγανωτικά

Ένα γέμισμα χρησιμοποιείται για την επιδιόρθωση μιας κοιλότητας, ρωγμών ή οπών στο δόντι. Ο οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει πρώτα ένα ειδικό τρυπάνι για να αφαιρέσει την κατεστραμμένη περιοχή του δοντιού και στη συνέχεια να γεμίσει την τρύπα με κάποιο υλικό, όπως αμάλγαμα ή σύνθετο υλικό.

Χρησιμοποιείται μια κορώνα εάν ένα μεγάλο μέρος του δοντιού σας πρέπει να αφαιρεθεί ή να σπάσει λόγω τραυματισμού. Υπάρχουν δύο τύποι κορωνών: μια στεφάνη εμφυτεύματος που ταιριάζει σε ένα εμφύτευμα και μια κανονική κορώνα που ταιριάζει σε ένα φυσικό δόντι. Και οι δύο τύποι κορωνών γεμίζουν το κενό όπου εμφανίστηκε το φυσικό δόντι σας.

Τα οδοντικά σφραγίσματα είναι λεπτά, προστατευτικά επιχρίσματα που τοποθετούνται στα πίσω δόντια ή στους γομφίους, για να αποτρέψουν τις κοιλότητες. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ένα σφραγιστικό για τα παιδιά σας μόλις πάρουν τους πρώτους γομφίους τους, σε ηλικία περίπου έξι ετών, και πάλι όταν πάρουν το δεύτερο σετ των γομφίων γύρω στα 12.

Ενδοδοντία

Μπορεί να χρειαστείτε μία ριζική λύση, εάν η φθορά των δοντιών φτάσει μέχρι το εσωτερικό του δοντιού, έως το νεύρο. Το νεύρο αφαιρείται και αντικαθίσταται με γέμισμα από βιοσυμβατό υλικό, συνήθως ένας συνδυασμός υλικού από καουτσούκ που ονομάζεται γούτα-πέρκα και συγκολλητικό τσιμέντο.

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι κυρίως γνωστά για το ρόλο τους στην πεπτική υγεία, αλλά νέα έρευνα έχει δείξει ότι τα υγιή βακτήρια μπορεί να είναι ευεργετικά για τα δόντια και τα ούλα σας.

Τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν την πλάκα και αντιμετωπίζουν την κακή αναπνοή. Βοηθούν επίσης στην πρόληψη των καρκίνων του στόματος και στη μείωση της φλεγμονής από την ασθένεια των ούλων.

Ενώ απαιτούνται ακόμη μεγάλες κλινικές δοκιμές για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους, τα αποτελέσματα μέχρι σήμερα ήταν πολλά υποσχόμενα. Μπορείτε να πάρετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα ή να τρώτε τροφές πλούσιες σε ευεργετικά βακτήρια, όπως γιαούρτι, κεφίρ και κιμί. Άλλα δημοφιλή προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν λάχανο τουρσί, tempeh και miso.

Αλλαγή καθημερινών συνηθειών

Το να διατηρείτε το στόμα σας υγιές είναι μια καθημερινή δέσμευση. Ένας οδοντίατρος μπορεί να σας διδάξει πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια και τα ούλα σας σε καθημερινή βάση. Εκτός από το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα, η καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει στοματικό διάλυμα, ξεπλύματα από το στόμα και πιθανώς άλλα εργαλεία, όπως νήμα Waterpik.

Χειρουργική επέμβαση για οδοντικά και στοματικά προβλήματα

Οι στοματικές χειρουργικές επεμβάσεις συνήθως πραγματοποιούνται για τη θεραπεία πιο σοβαρών περιπτώσεων περιοδοντικής νόσου. Ορισμένες οδοντικές χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν επίσης να γίνουν για να αντικαταστήσουν ή να διορθώσουν τα χαμένα ή σπασμένα δόντια που προκαλούνται από ατύχημα.

Χειρουργικό πτερύγιο

Κατά τη διάρκεια μιας χειρουργικής επέμβασης με πτερύγιο, ένας χειρουργός κάνει μια μικρή τομή στα ούλα για να σηκώσει ένα τμήμα του ιστού. Στη συνέχεια απομακρύνουν τα βακτήρια κάτω από τα ούλα. Στη συνέχεια, το πτερύγιο ράβεται στη θέση του γύρω από τα δόντια σας.

Μεταμόσχευση οστών

Απαιτείται μεταμόσχευση οστού όταν η νόσος των ούλων προκαλεί βλάβη στο οστό που περιβάλλει τη ρίζα του δοντιού σας. Ο οδοντίατρος αντικαθιστά το κατεστραμμένο οστό με ένα μόσχευμα, το οποίο μπορεί να φτιαχτεί από το δικό σας οστό, ένα συνθετικό οστό ή από δωρεά οστού.

Μοσχεύματα μαλακού ιστού

Ένα μόσχευμα μαλακού ιστού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ούλων που υποχωρούν. Ένας οδοντίατρος θα αφαιρέσει ένα μικρό κομμάτι ιστού από το στόμα σας ή θα χρησιμοποιήσει έναν ιστό δότη και θα τον συνδέσει στις περιοχές των ούλων που λείπουν.

Εξαγωγή δοντιού

Εάν ο οδοντίατρός σας δεν μπορεί να σώσει το δόντι σας με κάποια χειρουργική επέμβαση, το δόντι πιθανότατα θα πρέπει να εξαχθεί.

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε εξαγωγή δοντιών εάν επηρεαστούν οι τρίτοι γομφίοι. Μερικές φορές, το σαγόνι ενός ατόμου δεν είναι αρκετά μεγάλο για να φιλοξενήσει το τρίτο σετ γομφίων. Ένας οδοντίατρος συνήθως θα συστήσει την εξαγωγή δοντιών εάν προκαλούν πόνο, φλεγμονή ή άλλα προβλήματα.

Οδοντικά εμφυτεύματα

Τα οδοντικά εμφυτεύματα χρησιμοποιούνται για να αντικαταστήσουν τα χαμένα δόντια που χάνονται λόγω ασθένειας ή ατυχήματος. Ένα εμφύτευμα τοποθετείται χειρουργικά στη σιαγόνα. Αφού τοποθετηθεί το εμφύτευμα, τα οστά σας θα αναπτυχθούν γύρω από αυτό. Αυτό ονομάζεται οστεοενσωμάτωση.

Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, ο οδοντίατρός σας θα προσαρμόσει ένα νέο τεχνητό δόντι, που ταιριάζει με τα άλλα δόντια σας. Αυτό το τεχνητό δόντι είναι γνωστό ως εμφύτευμα. Στη συνέχεια, το νέο στεφάνι προσαρτάται στο εμφύτευμα. Εάν αντικαθιστάτε περισσότερα από ένα δόντια, ο οδοντίατρος σας μπορεί να προσαρμόσει μια γέφυρα ώστε να χωράει στο στόμα σας. Μια οδοντιατρική γέφυρα αποτελείται από δύο στεφάνες στηρίγματος και στις δύο πλευρές του κενού, οι οποίες στη συνέχεια συγκρατούν τα τεχνητά δόντια μεταξύ τους και στη θέση τους.

Τι μπορεί να πάει στραβά;

Η περιοδοντική νόσος μπορεί τελικά να σπάσει το οστό που υποστηρίζει τα δόντια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές. Θα χρειαστείτε πιθανώς οδοντιατρική θεραπεία για να σώσετε τα δόντια σας.

Οι κίνδυνοι και οι επιπλοκές της μη θεραπευόμενης περιοδοντικής νόσου περιλαμβάνουν:

• αποστήματα δοντιών
• άλλες λοιμώξεις
• μετακίνηση των δοντιών
• επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη
• έκθεση των ριζών των δοντιών
• καρκίνος του στόματος
• απώλεια δοντιών
• αυξημένος κίνδυνος διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και αναπνευστικών ασθενειών

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μια λοίμωξη από απόστημα δοντιού μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του κεφαλιού ή του λαιμού σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σήψη, μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη αίματος.

Διατηρώντας τα δόντια και τα ούλα σας υγιή

Η καλή στοματική υγεία καταλήγει σε καλή γενική υγεία. Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης προβλημάτων στοματικής υγείας είναι:

• βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
• κάνετε χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα (ένα από τα πιο ευεργετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε ασθένειες στην στοματική σας κοιλότητα)
• καθαρίζετε τα δόντια σε έναν οδοντίατρο κάθε έξι μήνες
• αποφύγετε τα προϊόντα καπνού
• ακολουθήστε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά
• περιορίστε τα γλυκά σνακ και ποτά

Τα τρόφιμα με κρυμμένα σάκχαρα περιλαμβάνουν:

• καρυκεύματα, όπως κέτσαπ και σάλτσα μπάρμπεκιου
• κομπόστες φρούτων
• γιαούρτι με διάφορες γεύσεις
• σάλτσα για μακαρόνια
• γλυκό παγωμένο τσάι
• σόδα
• αθλητικά ποτά
• χυμοί ή μείγματα χυμού
• μπάρες granola και δημητριακών
• muffins

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στοματική υγεία του παιδιού σας

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στα παιδιά να αρχίσουν να βλέπουν έναν οδοντίατρο από τα πρώτα τους γενέθλια.

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε οδοντικά προβλήματα και σε φθορά των δοντιών, ειδικά σε εκείνους που τρέφονται με μπιμπερό. Οι κοιλότητες με πλάκα μπορεί να προκληθούν από υπερβολική ζάχαρη που μένει στα δόντια μετά τη σίτιση του μπουκαλιού.

Για να αποφύγετε τη φθορά των δοντιών του μωρού, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• απογαλακτίστε το παιδί σας από το μπιμπερό τη στιγμή που θα είναι ενός έτους
• γεμίστε το μπιμπερό με νερό κατά την κατάκλιση
• αρχίστε να βουρτσίζετε με μια μαλακή οδοντόβουρτσα μωρού μόλις αρχίσουν να βγαίνουν τα δόντια του μωρού σας
• πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο νερό έως ότου το παιδί σας μάθει να μην καταπινει την οδοντόκρεμα
• αρχίστε να βλέπετε τακτικά έναν παιδοδοντίατρο για το παιδί σας
• ρωτήστε τον οδοντίατρο του παιδιού σας

Η τερηδόνα των βρεφικών μπουκαλιών είναι επίσης γνωστή ως τερηδόνα πρώιμης παιδικής ηλικίας (ECC).

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άντρες για την στοματική υγεία;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας, οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να φροντίζουν καλά τα δόντια και τα ούλα τους από τις γυναίκες. Σε σύγκριση με τις γυναίκες, οι άντρες είναι λιγότερο πιθανό να βουρτσίζουν δύο φορές την ημέρα, να κάνουν νήμα τακτικά και να αναζητούν προληπτική οδοντιατρική φροντίδα.

Ο καρκίνος του στόματος και του λαιμού είναι πιο συχνός στους άνδρες. Μια μελέτη του 2008 έδειξε ότι οι άνδρες με ιστορικό περιοδοντικής νόσου έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άλλους τύπους καρκίνου από τους άνδρες με υγιή ούλα. Είναι σημαντικό οι άνδρες να αναγνωρίζουν τις συνέπειες της κακής στοματικής υγείας και να αναλαμβάνουν δράση νωρίς στη ζωή τους.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για την στοματική υγεία;

Λόγω της αλλαγής ορμονών σε διάφορα στάδια της ζωής τους, οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο για πολλά προβλήματα στοματικής υγείας.

Όταν μια γυναίκα αρχίζει την εμμηνόρροια, μπορεί να εμφανίσει πληγές στο στόμα ή πρησμένα ούλα κατά τη διάρκεια των περιόδων της.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αυξημένες ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα του σάλιου που παράγεται από το στόμα. Ο συχνός εμετός που προκαλείται από πρωινή αδιαθεσία μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα. Μπορείτε να λάβετε οδοντιατρική περίθαλψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας εάν είστε έγκυος.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, χαμηλότερες ποσότητες οιστρογόνων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο νόσου των ούλων. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο καψίματος στο στόμα (BMS) κατά την εμμηνόπαυση.

Τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με διαβήτη για την στοματική υγεία;

Ο διαβήτης επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τα βακτήρια. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με διαβήτη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης στοματικών λοιμώξεων, νόσου των ούλων και περιοδοντίτιδας. Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μυκητιακής λοίμωξης από το στόμα.

Για να φροντίζουν τα άτομα με διαβήτη τη στοματική υγεία τους, θα πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Η υγεία του στόματος και των δοντιών είναι σημαντική

Η στοματική υγεία επηρεάζει τα περισσότερα από τα δόντια σας. Η κακή στοματική και οδοντιατρική υγεία μπορεί να συμβάλει σε ζητήματα σχετικά με την αυτοεκτίμηση, την ομιλία ή τη διατροφή. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν την άνεση και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Πολλά οδοντικά και στοματικά προβλήματα αναπτύσσονται χωρίς συμπτώματα. Το να βλέπετε τακτικά έναν οδοντίατρο για έλεγχο και εξετάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα προτού επιδεινωθεί.

Τελικά, το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα εξαρτάται από τις δικές σας προσπάθειες. Δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε κάθε στοματικό πρόβλημα, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας των ούλων και απώλειας δοντιών, φροντίζοντας τη καθημερινή στοματική υγιεινή.