Το κοιλιακό φούσκωμα η δυσάρεστη αίσθηση πληρότητας και αερίων της κοιλιακής χώρας, η οποία μπορεί επίσης να έχει υποστεί ορατή διάταση. Το φούσκωμα είναι κοινό σύμπτωμα τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα που σας κάνει να νιώθετε σαν θέλετε να κάνετε εμετό. Πολλοί παράγοντες συνεισφέρουν στο αίσθημα ναυτίας, ιατρικές παθήσεις ή ακόμα κάτι που φάγατε.
Το κοιλιακό φούσκωμα και η ναυτία συχνά εκδηλώνονται μαζί, και το ένα σύμπτωμα μπορεί να πυροδοτεί το άλλο. Ευτυχώς και τα δύο υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.
Παραδείγματα παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό φούσκωμα και ναυτία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Λιγότερο κοινές αιτίες είναι οι εξής:
Αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα αν έχετε πόνο στο στήθος, αίμα στα κόπρανα, έντονο πονοκέφαλο, ακαμψία του αυχένα ή αιματέμεση. Όλα αυτά είναι συμπτώματα παθήσεων που απαιτούν επείγουσα φροντίδα, όπως έμφραγμα, εγκεφαλικό, μηνιγγίτιδα και γαστρεντερική αιμορραγία.
Τα συμπτώματα που μπορεί να χρήζουν ιατρικής επίσκεψης περιλαμβάνουν:
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν έχετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα ασυνήθιστα για εσάς, τα οποία δεν σας επιτρέπουν να πραγματοποιήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Το κοιλιακό φούσκωμα και η ναυτία που σχετίζονται με τροφές που καταναλώσατε τυπικά θα υποχωρήσουν μόλις το σώμα πέψει οτιδήποτε είχε προκαλέσει τη στομαχική διατάραξη. Κοινές δυσανεξίας σε τροφές περιλαμβάνουν τη λακτόζη και τη γλουτένη. Αποφύγετε οποιεσδήποτε τροφές έχετε βρει ότι προκαλούν σε εσάς κοιλιακό φούσκωμα και ναυτία.
Ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα αν έχετε υποκείμενες παθήσεις, όπως παλινδρόμηση οξέων ή δυσκοιλιότητα. Πιο σοβαρές διαταραχές, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή το σύνδρομο Dumping, απαιτούν παρατεταμένη θεραπεία.
Η ξεκούραση σε όρθια θέση μπορεί να μειώσει το κοιλιακό φούσκωμα και τη ναυτία που σχετίζονται με την παλινδρόμηση οξέων. Αυτή η θέση μειώνει τη ροή των οξέων προς τον οισοφάγο. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα όταν αισθάνεστε ναυτία.
Καθαρά υγρά που περιέχουν φυσικά σάκχαρα, όπως αθλητικά ροφήματα, μπορούν να καταπραΰνουν το στόμαχο. Όμως ροφήματα που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά και αλκοόλες σακχάρου συνεισφέρουν στο κοιλιακό φούσκωμα.
Φάρμακα κατά των αερίων μπορούν να μειώσουν το κοιλιακό φούσκωμα, όπως οι σταγόνες σιμεθικόνης, και είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία. Δεν είναι πάντοτε αποτελεσματικά, επομένως χρησιμοποιήστε τα μετριοπαθώς.
Αν μπορείτε να εντοπίσετε τις τροφές που προκαλούν κοιλιακό φούσκωμα και ναυτία, αποφύγετέ τες ώστε να αποτρέψετε τα συμπτώματα. Υπάρχουν και άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε ένα φιλικό προς το στόμαχο τρόπο ζωής, όπως:
Bloating, belching and intestinal gas: How to avoid them. (2014, April 15)
mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739
Gas and gas pains. (2014, May 2)
mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/basics/symptoms/con-20019271
Nausea and vomiting. (2013, August 29)
my.clevelandclinic.org/symptoms/nausea/hic_nausea_and_vomiting.aspx
Nausea and vomiting. (2014, September 4)
mayoclinic.org/symptoms/nausea/basics/definition/sym-20050736
Understanding bloating and distention. (2014, March 17)
cancer.gov/cancertopics/coping/eatinghints/page4
Τι είναι η κοιλιοκάκη; Η κοιλιοκάκη είναι μια διατροφική διαταραχή που προκαλείται από τη μη φυσιολογική ανοσοαπόκριση έναντι της γλουτένης. Είναι επίσης γνωστή και ως εντεροπάθεια από γλουτένη. Η γλουτένη …
Τι είναι η δυσκοιλιότητα; Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων των ΗΠΑ, η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο κοινά πεπτικά προβλήματα στις Ηνωμένες Πολιτείες, επηρεάζοντας …
Εισαγωγή Η χοληδόχος κύστη είναι ένας μικρός σάκος σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται κάτω από το συκώτι. Κύρια λειτουργία της είναι να αποθηκεύει την χολή που παράγεται από το συκώτι …