Τι είναι το κοιλιακό άλγος και η ακούσια απώλεια βάρους;

Η κοιλιακή χώρα φιλοξενεί πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, του ήπατος και των εντέρων. Ακριβώς όπως υπάρχουν πολλά όργανα, υπάρχει και μία πληθώρα περιγραφών για το κοιλιακό άλγος όπως:

• Οξύ
• Τύπου κράμπας
• Με αίσθηση καύσου
• Διαπεραστικό

Το βάρος του κάθε ατόμου μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις σε καθημερινή βάση, αλλά η ακούσια απώλεια βάρους σημαίνει ότι χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε. Αν δεν έχετε αλλάξει τις συνήθειες διατροφής ή άθλησης και παρόλα αυτά βιώνετε απώλεια βάρους, αυτό αποτελεί αιτία ανησυχίας. Η Κλινική Mayo ορίζει την ακούσια απώλεια βάρους ως την απώλεια 4,5 ή περισσότερων κιλών ή περισσότερο από το 5% του σωματικού βάρους.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού άλγους και της ακούσιας απώλειας βάρους;

Το κοιλιακό άλγος σε συνδυασμό με την ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να οφείλεται σε μία πληθώρα παθήσεων, όπως:

• Νόσος του Addison
• Κοιλιοκάκη
• Κίρρωση
• Άνοια
• Κατάθλιψη, άγχος ή αγωνία
• Διαβήτης
• Ηπατίτιδα
• Παγκρεατίτιδα
• Παρασιτικές λοιμώξεις, όπως αμοιβάδωση ή αγκυλόστομα
• Πεπτικά έλκη
• Ιογενής γαστρεντερίτιδα
• Συγκεκριμένες βακτηριακές λοιμώξεις που περιλαμβάνουν είτε τα έντερα είτε άλλα πεπτικά όργανα
• Δυσανεξία στη λακτόζη
• Καρκίνος των ωοθηκών
• Έλκος στομάχου
• Ορθοκολικός καρκίνος
• Καρκίνος του παγκρέατος
• Καρκίνος της ουροδόχου κύστης
• Χλαμύδια
• Λέμφωμα Burkitt
• Νεφροκυτταρικό καρκίνωμα
• Λεϊσμανίαση
• Φυματίωση
• Οξεία επινεφριδιακή κρίση
• Λευχαιμία
• Υπολειτουργία της υπόφυσης
• Μη-Hodgkin λέμφωμα
• Καρκίνος του ενδομητρίου
• Κολίτιδα
• Αλκοολισμός
• Καρκίνος του ήπατος
• Γαστρικό αδενοκαρκίνωμα
• Νόσος του Crohn

Οι ηλικιωμένοι είναι συχνά επιρρεπείς σε κοιλιακό άλγος λόγω των φαρμάκων που λαμβάνουν. Ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρεξης και ακούσια απώλεια βάρους. Ο καρκίνος σε οποιοδήποτε όργανο της κοιλιακής χώρας μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και ακούσια απώλεια βάρους.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν έχετε αιματέμεση ή παρατηρείτε αίμα στα κόπρανα. Επίσης, παλιό αίμα στον εμετό ομοιάζει με κόκκους καφέ. Και μερικές φορές τα κόπρανα μπορεί να μην περιέχουν κόκκινο αίμα, αλλά να είναι μαύρα.

Αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα αν ο πόνος ξαφνικά επιδεινώνεται. Πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν:

• Έχετε πυρετό πάνω από 37,7ᵒC
• Η όρεξη δεν επανέρχεται μέσα σε τρεις με πέντε ημέρες
• Το στομαχικό άλγος διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα
• Ο στομαχόπονος επιδεινώνεται

Αυτές οι πληροφορίες αποτελούν απλώς μία σύνοψη. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν ανησυχείτε ότι η κατάστασή σας αποτελεί επείγον περιστατικό.

Πώς αντιμετωπίζεται το κοιλιακό άλγος και η ακούσια απώλεια βάρους;

Οι θεραπείες για το κοιλιακό άλγος για την ακούσια απώλεια βάρους ποικίλλουν, επειδή ποικίλλουν και οι αιτίες τους. Ο γιατρός σας θα πρέπει πρώτα να καθορίσει την υποκείμενη πάθηση. Όμως, στο μεταξύ μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.

Αν ένας ιός προκαλεί τα συμπτώματά σας, τα αντιβιοτικά δεν θα τα βελτιώσουν, επειδή δεν είναι αποτελεσματικά έναντι των ιών.

Εάν το κοιλιακό άλγος και η ακούσια απώλεια βάρους οφείλονται σε παράσιτο, ο γιατρός θα καθορίσει ποια είναι η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για τη θανάτωση του παράσιτου.

Η συμβουλευτική μπορεί να βελτιώσει συμπτώματα που προκαλούνται από άγχος και στρες. Η ξεκούραση και η άθληση επίσης βοηθούν.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το κοιλιακό άλγος και την ακούσια απώλεια βάρους στο σπίτι;

Το κοιλιακό άλγος μπορεί να προκαλέσει αποστροφή από φαγητά ή ροφήματα. Πίνετε μικρές γουλιές νερό ή ροφημάτων που περιέχουν ηλεκτρολύτες για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Καταναλώστε αρκετά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα αντί για λιγότερα και μεγαλύτερα. Αποφύγετε λιπαρές τροφές, όπως πίτσα ή τηγανιτές πατάτες, διότι το μόνο που θα κάνουν είναι να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Αντιθέτως καταναλώνετε:

• Ζωμούς
• Μαγειρεμένα φρούτα και λαχανικά
• Ζελέ
• Πολτοποιημένες πατάτες
• Φυστικοβούτυρο
• Συμπληρώματα πρωτεϊνών
• Τοστ

Αυτές οι τροφές δεν διαταράσσουν το στομάχι και αποτρέπουν επιπρόσθετη απώλεια βάρους.

Πώς μπορεί να προληφθεί το κοιλιακό άλγος και η ακούσια απώλεια βάρους;

Τυπικά, δεν μπορείτε να αποτρέψετε το κοιλιακό άλγος και την ακούσια απώλεια βάρους. Όμως, η εξάσκηση πρακτικών καλής υγιεινής, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση μολυσματικών αιτίων.

Γενικά, το παρατεταμένο κοιλιακό άλγος που συνοδεύεται από απώλεια βάρους σχετίζεται με κάποια ιατρική πάθηση που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν βιώνετε αυτά τα συμπτώματα και διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα.

Βιβλιογραφία

Abdominal pain and recurrent or functional abdominal pain. (2012).
med.umich.edu/yourchild/topics/abpain.htm

Huffman GB. (2002). Evaluating and treating unintentional weight loss in the elderly.
aafp.org/afp/2002/0215/p640.html

Mayo Clinic Staff. (2016). Abdominal pain.
mayoclinic.org/symptoms/abdominal-pain/basics/causes/sym-20050728

Mayo Clinic Staff. (2014). Unexplained weight loss.
mayoclinic.org/symptoms/unexplained-weight-loss/basics/definition/sym-20050700